最近在一个养生节目上看到一个方子，说是补气血。如下:枸杞10g，甘草2g，陈皮3g，决明子6g，菊花3g。...

枸杞10g、甘草2g、陈皮3g、决明子6g、菊花3g、淡竹叶2g、红花2g；这个方子不是补气血的。这是用来增强身体抵抗力和排毒的。

你气血不足。经常拉肚子，这个方子不适合你。

决明子润肠，喝了会拉肚子更多。

菊花和竹叶是清热的，不是滋补的。

陈皮调理的是气，不是气。

你气血亏虚，喝八珍汤，气血双补。