为什么艾草粘在木头上会变黑？

脚上粘黑“毒素”可能只是商家的“障眼法”。只要在脚垫上滴几滴水，脚垫就会变黑，所以脚垫变黑不是排毒，而是被汗水浸透了。无论是食物消化的残渣，还是人体新陈代谢产生的废物，都不能称之为“毒”。

足贴的主要成分中，艾草又名艾叶，性温，内服可温经止血，温灸可温经通络止痛，外用可燥湿止痒，为常用中药；中药中很少用到竹炭、竹醋液、电气石等成分。即使证明药物，足底皮肤较厚，药物渗透差，外用能否达到广告宣传的预期疗效也很难说。

扩展数据

保健不能太盲目，要学会鉴别，谨慎选择。一方面，人体通过肝脏、肾脏和消化系统代谢体内的废物，通过排便、排汗和呼吸排出废物。正常人不需要额外的“排毒”就可以完成这些步骤。

祛湿解毒需要在出现不同症状后，在专业医生的指导下对症下药。另一方面，保健方法不当会伤害身体。比如足贴用了一些温性的药物，会加重容易上火的阴虚患者的病情。

如果想健身，可以用足浴或者按摩。将中药粉碎成细粉，溶于40℃温水中，泡脚15~30分钟。不同的症状用不同的药物治疗，需要专业医生的指导。常用的有艾叶和生姜，可以促进新陈代谢和血液循环。适当按摩双脚也有很好的保健作用。

人民网-脚贴一黑你就排毒了吗？小心这是商家的“障眼法”。

人民网-足贴排毒绝对不行