高血压能用热水泡脚吗？

泡脚是一种常见的养生方式。辛苦一天后泡脚可以缓解疲劳，放松身心，也可以缓解紧张一天后的心情。体寒或体虚的患者，经常泡脚可以促进血液循环，有利于排出体内寒气，从而起到保健作用。

高血压患者可以泡脚。坚持每天晚上泡脚，对身体有很多好处，但也要控制好水温。水温不要太热。太热的水对皮肤健康不利，还会促进血管扩张。高血压患者晚上最好用温水泡脚，水温保持在40度左右。如果水温太热，可能会影响血压，加重病情。

泡脚虽然舒服，但是不建议泡太久，一般十几分钟或者二十分钟左右，可以更大程度的让人感受到泡脚的好处。泡脚时间太长，水会凉，需要加热水。在一冷一热的刺激下，可能会刺激血管，不利于血压控制。所以高血压患者一定要学会正确的泡脚方法，才能避免给身体带来不必要的麻烦。