怎样才能让自己活得更漂亮？
2.多喝水。一天八杯水，抿着水。不要总是等到你渴了才喝水，更不用说不要在你渴了的时候喝水，要固执。
3、睡眠和休息。睡眠充足，一天七小时，每天不要总在外面打哈欠。别人觉得你没有活力。
4、三餐。不觉得很饿的时候可以少吃点。试着改掉不吃早餐和晚餐的习惯。
5.健康饮食。不要挑食，要有菜有肉。饭前不要吃零食，糖分高就少吃。
6、饮食清淡。养成清淡饮食的习惯。其实这个对我来说挺重要的，跟我平时的饮食习惯有关。我喜欢辛辣的食物和咸的食物。但还是对自己说:少吃辣，做饭的时候少放盐。
7.多吃水果。可以选择一些自己喜欢的品种，或者多吃苹果和西红柿。
8.多喝点柠檬水。平时可以在冰箱里准备一些柠檬，早晚可以喝一杯柠檬水，加快美白。
9.好好吃早餐。9点前吃好早餐，轮流吃牛奶鸡蛋，营养价值高。
10，多喝豆浆。有时间可以在家喝豆浆。多喝对皮肤也有好处。
11，小口吃。吃饭时，有意识地咀嚼几下，细嚼慢咽。
12，不要一牙嚼碎。这个小习惯吃饭不注意，照镜子发现脸大了，又会烦躁。其实牙齿不舒服戴牙套很容易形成这样的习惯。你应该多注意你自己。
13，刷牙。一口大白牙真的很抢眼，我没有的时候看到别人会特别羡慕。其实有些朋友会忽略牙齿的健康，早晚刷牙。三分钟刚刚好。如果可以用温水，就用温水。刷牙的费用和看牙医的费用真的不一样，牙疼真的很痛。
14，做好防晒。每天出门记得涂防晒霜。这个时候不要偷懒。如果方便的话，收起你的遮阳伞。之前没有涂好防晒霜，然后容易长斑。
15，保湿护肤。正常的步骤有很多，洁面，护肤，面膜，护肤水，乳液，精华，面霜。选择适合自己的护肤品，选对的而不是贵的。
16，坚持面膜。每周敷2-4次面膜，每次时间不要太长，对皮肤有好处。
17，眼部护理。注意用眼。我相信你有时会看到一些眼部护理的小贴士。适当看远处，做眼保健操，按摩眼周小穴位，看绿植，用湿毛巾热敷眼睛，适当滴眼药水，用眼霜。关灯后不要玩手机。这些都是可以坚持的。
18.提高衣着和审美能力。出门的时候有一定的服装搭配。当你有重要的人要见，有重要的事情要处理时，这一点尤其重要。
可以自学服装，平时多看看搭配视频，或者给自己准备几套合适的西装。
19，及时打扫房间。定期整理房间，给自己一个干净的生活环境，垃圾及时扔掉。
20.好好锻炼。坚持运动，出汗，经常运动，皮肤会变好，毛孔会缩小，体重会变轻，身体会更健康。让我们快点做些事情。
21，跑步放松。当你有时间跑步时，你可以全心全意地放松身体，消除你的抑郁和不愉快，让你的心情变得更好。
22.伸展和放松。每天早上起来，或者睡前，伸一会儿懒腰，慢慢瘦腿，腿的线条就会好看了。
23、按压腹部六十次。用手掌在肚脐周围轻轻打圈，促进消化吸收。你可以在早上或者晚上睡觉前做。
24、坚持泡脚。这可以是纯热水，也可以用足浴袋。看看你自己。睡前泡脚更有利于睡眠。
25.吃完后，靠墙站一会儿，大概十分钟，促进消化。还能矫正你的姿势，让你的姿势看起来更直，让你看起来更有气质。
26.不要弯腰驼背。无论站着还是坐着，都要有意识地挺直背部。出门在外，可以注意一下自己。你以为大街上气质好的人都是弯背的？
27.继续读。你可以每个月，半年给自己列一个书单。根据自己的情况，质量比数量更重要。同时记得做笔记，看笔记，摘抄好句子。
28.有一颗爱美的心。这是强大的动力来源，我希望自己内心是美好的，这样才能长期坚持一些好习惯。
多养成好习惯，小积累，大改变。小目标大反击。为了好看又好看，赶紧行动吧。
你变漂亮不是为了讨好谁，而是当你站在镜子面前的时候，你是那么的自信美丽，连你自己都爱不释手。