气阴两虚怎么补？

十全大补汤

原料为党参10克、炙黄芪10克、肉桂3克、熟地黄10克、炒白术10克。

炒川芎6克，当归15克，酒白芍10克，茯苓10克，炒甘草6克，墨鱼50条。

克，猪肉500克，五花肉50克，生姜30克，猪杂，葱，料酒，盐，胡椒粉，

味精的量是合适的。

制作工艺将上述中药装入干净的纱布袋中，扎口备用。将猪肉、墨鱼和五花肉洗净

猪骨洗净，洗净，打匀。生姜打好后，和中药袋一起放入铝锅中，加入适量的水，加入花椒。

、料酒、盐，放大火烧开，再用文火煨。猪肉熟了，拿起来切成条，然后放进去。

汤种。把药袋拿出来。不

采取吃肉喝汤的方法，早晚各一次。

功效是补益气血。

适用于气血不足或久病不愈、面色萎黄、精神疲劳、腰膝酸软等。

注意事项:全部服用后，应每5天吃一次。患感冒和感冒快的人。

桂参鳝鱼汤

当归15克、党参15克、鳝鱼500克、料酒、葱、姜、蒜、味精、

盐和酱油合适。

制作工艺:将鳝鱼背部切开后，去除骨头、内脏、头尾，切开备用。当归党参打包。

在纱布袋上打一个洞，和鳝鱼一起放入铝锅，加入料酒、葱、姜、蒜、盐，加水适量。第一

大火烧开，撇去浮沫，再文火熬1小时，取出药袋，加入味精。

早晚各服一次。

功效补益气血。

适用于气血不足、久病体弱、面黄肌瘦等。

黄精炖肉

原料为黄精50克，瘦猪肉200克，葱、姜、料酒、盐、味精各适量。

制作工艺:黄精、瘦肉洗净，分别切成长1寸、宽5分的小块，然后放入。

在砂锅中加入适量的水，放入葱、姜、盐和料酒，隔水炖，加入少许味精。

早晚各服一次。

功效:滋补脾阴，益心肺。

阴虚体质、心脾阴虚血虚者应用引起的厌食、失眠等症状。

朱昱周

原料为山药60克，薏苡仁600克，柿霜饼24克。

制作过程如下:先将山药、薏米捣碎成粗渣，煮至熟透，再将柿霜饼切碎，转移融化。

早晚各服一次。

功效清脾润肺，润燥益阴。

脾肺气阴两虚者应用，引起懒食，午后低烧，甚至骨蒸盗汗，夜间咳嗽重。

虚数弦脉冲。

神仙粥

原料:何首乌。30-60g，粳米60g，红枣3-5枚，红糖适量。

其生产工艺包括:将制何首乌熬成稠汁，去渣，将粳米和红枣放入砂锅中煮成粥。

煮的时候加一点红糖或者冰糖调味，然后煮，煮一两次。

早晚各服一次。

功效补益气血，益肝肾。

适用于肝肾亏损、头发早白、血虚头晕、耳鸣、腰膝酸软、大便干结等。

注意事项:忌用铁锅，粥时忌食葱、蒜。

祝你早日康复。