千禧年是最后一个有湿气的季节。如何用艾灸祛湿？

不要太死板。艾灸季节是次要的，主要看个人体质。如果湿气太重，还是早灸早除湿。

一般脾胃困于湿邪，自然疲乏无力，元气也会受损。建议天之气一起补，祛湿效果更好。当然，也要保证艾条不伤经络。需要艾灸中脘、神阙、气海、关元等穴位。可以加足三里等等。