老年人适合吃什么蜂蜜？

1、槐花蜜清凉，具有祛湿利尿、凉血止血的功效，能维持毛细血管的正常阻力，扩张血管，改善血液循环，预防动脉硬化，降低血脂和血压等。用于预防中风，还具有清热补中、解毒润燥的功效。更适合慢性病和心血管疾病患者的保健。

2、经常服用槐花蜜可以改善人的情绪，达到宁心安神的效果。

3.蜂蜜中还含有刺槐和挥发油，可以抗菌、防腐、止咳；清热解毒，祛皱祛斑，美容扶正，解郁通络。

枣汁

枣花蜜甘甜温和，维生素C含量高，营养丰富，是滋补的首选。

据权威数据证明，枣蜜具有抗菌消炎、生肌、润肺润肠、健脾益肾、解毒保肝、强心造血、调节血压血糖、调节神经、改善睡眠、美容养颜、养生延年、抗衰老强身的特殊功效。