大家都知道喝茶养生，经常喝浓茶对身体有什么危害？

喝茶确实对身心健康有好处，但要适度。浓茶喝多了，不但起不到养生的作用，还会伤身体。有句话叫“淡茶温饮最滋补”。这说明喝茶并不是越浓越好，经常喝茶的人可以预防各种疾病。但是经常喝浓茶的人会对人体造成很大的伤害。

有人认为喝浓茶也可以帮助解酒。事实上，这是对神经系统的一种兴奋作用。？人喝酒就是在喝浓茶，会导致体内代谢紊乱。反而影响身体的正常血液循环，会出现气短的现象，对人的身体造成不良反应。

喝茶确实能起到提神的作用，但是茶叶中有一种物质会导致大脑神经过于兴奋。如果晚上喝太多浓茶，会使人难以入睡，时间长了会引起神经衰弱或心力衰竭。只有养成喝茶的好习惯，才不会受到严重伤害。

浓茶对人的心脏也有很大影响。浓茶喝多了，会导致失眠，甚至心跳过快。尤其是冠心病人，会造成严重的伤害，严重的会影响自己的生活。不是每个人都能喝浓茶的，一定要多注意。

茶叶虽然有清热解毒的功效，但也能润肺化痰。如果你经常喝浓茶，它会损害你的心脏和胃的健康。所以平时一定要以淡茶为主，尽量少喝浓茶，保护身体健康。