甲鱼活血汤:活血养阴，软坚散结

做法:将甲鱼放入锅中，注入清水，盖上盖子，慢慢加热至水沸腾。甲鱼尿尽后，取出，去除肠内杂质，洗净，切块。将料酒、泽兰、清水放入炖锅中炖2小时，至鱼熟。

吃鱼喝汤。

鱼的味道性平，味甘，属肝经。

食物搭配患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病的人不宜食用。失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用。

养生堂提示，此汤可活血养阴，软坚散结，化瘀调经。鲫鱼具有滋阴凉血、补中益气、补肾壮骨、软坚散结的功效，可用于预防和治疗体虚、肝脾肿大、结核病等疾病。适合身体虚弱的人。