一名40岁的妇女在贝加尔湖冰面下85米处。她的身体素质有多好？

我们常说人的生老病死是最正常的，因为人到了一定的年龄，身体素质跟不上身体的步伐，我们就会慢慢变老，所以现在有些人会想办法减缓衰老，有些会运动，有些会吃一些有营养的东西，或者加入一些健身俱乐部，但是有些人会选择游泳，而且是常年游泳的那种。所以最近四川有个女的，大冬天的还在水里游泳，于是就有人会问这个40岁的女人，在贝加尔湖冰面下游85米的地方，身体素质有多好。她可以在寒冷的冬天游泳，即使衣服很薄，但病毒对她无害。

一:冬泳也可以锻炼身体。

我们通常只知道跑步、爬山等活动可以锻炼身体，但是还有一种运动也可以锻炼身体，那就是游泳。就像一个40岁的女人在贝加尔湖冰面下游85米，她的身体素质比普通人好很多，因为她40岁怕冷，她还在下游85米，说明她可以在湖中的海底世界自由自在的游泳，完全可以不用担心自己的健康问题。

二:运动永远不嫌晚。

锻炼他不仅能使我们的身体更强壮，还能使我们战胜疾病。曾经有一个癌症患者，不愿意以这种方式结束自己的生命，然后就天天跑。终于，几个月后，他的病情有所好转。还有一位来自四川的40岁妇女在贝加尔湖游泳，这也是一种锻炼身体的方式。

如果我们想有一个健康的身体，我们应该每天坚持一个或半个小时不吃东西，这样我们体内的毒素就可以被拍下来，我们的肠道就会变好，我们的身体就会健康。