黄精有什么作用

黄精是补益气血的药食同源之品。先来了解一下黄精的最佳配伍应用:

1.黄精+党参、白术:能益气健脾，适用于脾胃气虚引起的乏力、纳差、脉弱者。

2.黄精+石斛、麦冬、山药:益胃生津，适用于脾胃阴虚引起的口干少食、舌红无苔者。

3.黄精+沙参、川贝、知母:能补肺养阴，适用于肺气阴伤引起的干咳少痰者。

4.黄芪+枸杞:补益肝肾，适用于肝肾不足、精血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、头发早白、口渴等症，可助阳养肝、益气填精。

5.黄精+生地、麦冬、天花粉:滋阴生津，适用于阴虚火旺、内热口渴、口干的人。

6、黄精+续断:黄精味甘，补脾润肺，性平，善养胃养阴，对多食易饥者可耐饥。断苦温，入肾，分血，滋补肝肾，续筋骨，疏通血管，利关节，治膝关节弊，难动。两药配伍，能补益肝肾，有助于滋养筋骨。治肝肾不足，腰酸脚软，各种虚，各种损。

黄精的食用禁忌:咳嗽痰多或脾虚有湿、中寒泄泻者应少服。

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