枸杞、大枣、菊花可以一起泡水吗？

枸杞红枣菊花茶是一种保健花茶，由菊花、枸杞和红枣制成。因为茶叶中的菊花、枸杞有很好的清肝明目功效，红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以养血美容。

红枣枸杞菊花茶能帮助人体补气、强壮、燥湿、排毒，是每天接触电子污染的电脑一族的必备茶饮。

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广州军区武汉总医院营养科主任韩方说，枸杞菊花茶确实是大众常喝的一种保健茶，清肝明目，非常适合经常熬夜加班的电脑族。“但要注意，菊花性凉，感冒、发烧、身体发炎、腹泻的人最好不要喝，寒冷的冬天也不适合喝。

陆先生每次喝完都拉肚子，可能是体质虚弱，不适合喝菊花茶。从中医理论来说，养生茶用的很多材料都有药性。为了安全起见，在喝保健茶之前，不妨请医生把脉，有针对性地选择保健茶的种类。"

百度百科-枸杞红枣菊花茶

人民网-喝枸杞菊花茶拉肚子喝“养生茶”的男性因人而异。