煮四物汤用什么锅比较好？一天喝几次比较合适？
四物汤的功效与作用
四物汤对人体的重要成果是补血活血，滋阴壮阳，行气活血，疏肝解郁。我们来看看四物汤四种药的详细结果。
芍药味酸、苦，微寒。
作用于肝脾，有养血润燥、止痛、疏肝健脾的作用。《唐本草》说对女性气血有益。现代中医认为白芍能养血柔肝，对月经不调有很好的疗效。
当归属于甘、辛、温味。
作用于肝、心、脾，有补血调经、活血止痛的作用。含有维生素B12和叶酸，具有抗恶性贫血和促进伤口愈合的作用。当归的首要作用是补血调经。除此之外，它还具有养颜润肤的功效，对保护女性健康有着极其重要的作用。
川芎味辛，性温。
作用于肝胆。具有行气活血、安神定志、祛风止痛、疏肝解郁的功效。川穹不仅是妇科的主药，也是治疗头痛的良方。还能影响内分泌系统，缓解乳房不适、焦虑、抑郁等经前症状。
地黄味甘，微温。
作用于心、肝、肾，具有补血、滋阴、填精补髓的作用。但熟地黄含糖量较高，具有滋补性和粘稠度，消化不良、腹泻者不宜多用。地黄能改善女性面色苍白、头晕目眩、月经不调等症状，与当归配伍还能加强补血活血的功效。
由白芍、当归、川芎、熟地黄制成的四物汤具有以下功效和作用。
1，四物汤调经止痛，养血舒筋。
很多女性因为月经来潮而无法正常工作。四物汤有助于活血化瘀，缓解腹胀腹痛，使经血顺利排出。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经来潮时的月经出血。
2.四物汤还可以滋润皮肤，防止衰老。
四物汤的方剂多为温养活血剂。如果从小养成服用的习惯，有助于气血通畅，手脚冰凉，面色红润，皮肤光滑，减缓生理机能的衰老，显得更加年轻。
3.针对亚健康人群
现在的人经常在办公室工作，运动少，压力大，气虚乏力，四物汤效果不错。
什么是四物汤？
四物汤是一种中国药膳。中药是补血养血的经典方剂，由当归、川芎、九韶、地黄四味药材组成。四物汤是中医流传下来的药方。最早记载于唐代林道人所著《伤湿浸仙秘方》中。通过实践，现在普遍使用四物汤。四物汤使用熟地黄12、白芍10、川芎8四味中草药。总的来说有养血调经的作用，可以缓解女性的经期疼痛。
四物汤的由来
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。最早见于晚唐林道人所著《伤神续断秘方》，用于外伤瘀血疼痛。后来又刊于我国第一部国家药典——宋代太平惠民和记局方(该书首次记载了四物汤在妇科疾病中的应用)。后来在《健康佳宝产后处方产科准备》、《明代调经验方》、《清初尹姬调经纲要》等医书中均有记载和评论。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”、“血证立法”。“调理诸血证”是其专长，“女性圣药”。
“四物汤”是中医补血养血的经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。然而，在中国台湾省，流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或生地制成的。温性体质的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，寒性系统的人适合喝熟地黄组成的四物汤！
孙中山的“四物汤”不是由上述四种草药组成，而是由四种素食组成，即黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。
这个“四物汤”里的黄花菜，又叫金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。具有利尿凉血的功效，可用于治疗水肿、砂淋、鼻衄、便血，还可健胃、健脾、通便。
木耳在《神农本草经》中被列为国药。具有养血、活血、收敛的作用。是高血压动脉硬化、血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏带下患者的好食品。黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等物质。
豆腐和豆芽是中国发明的豆制品，便宜又有营养。它们不仅完整保留了大豆中含有的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，而且更容易被人体吸收利用。在没有蔬菜的情况下，豆芽是维生素C的最佳来源之一。豆芽中含有丰富的纤维素，对老年人因食量减少、活动减少、腹肌萎缩而引起的便秘能起到很好的通便作用。
黄花菜、黑木耳、豆腐、豆芽是素食的最大优点。它们不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和维生素，还含有丰富的碳水化合物、不饱和脂肪酸和粗纤维，而胆固醇含量低于动物性食物。植物脂肪还有降低胆固醇的作用。这对预防现代常见的心血管疾病和肠癌有一定的作用。
结论:四物汤是常用的补血方剂。是汉族的药膳，具有补血调经的作用，对女性痛经有一定的缓解作用。不仅如此，它还具有滋养肌肤、防止衰老、调经止痛、养血舒筋的作用。女性朋友可以试试。