喝什么茶养胃?
1.荷叶茶:荷叶具有泻火、清热、利尿、解毒的功效,能帮助肠胃消化,改善便秘,排除体内毒素。
2.苦瓜茶:苦瓜具有降血糖、降血脂、清热解毒、润肠通便的作用,适合肠胃不好的人饮用。
3.山楂茶:山楂含有丰富的维生素C、果酸及多种有益成分,能促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动,改善胃肠不适。
4.桂花:桂花香气馥郁清新,具有健胃消食、促进血液循环、改善腹胀的作用,适合肠胃虚弱的人食用。
5.金银花茶:金银花具有清热解毒、消肿利尿的功效,可缓解胃痛、腹泻、食欲不振等症状。