网上传泡脚袋对健康有效吗？我们最应该注意什么？

？如今，人们越来越重视健康和健康知识。泡脚对身体大有好处。是最简单的养生方式，也是自古以来非常流行的养生方式。泡脚可以缓解一天的疲劳，带来舒适感；冬天用热水泡脚可以祛寒，促进血液循环，使全身温暖。

？不过泡脚也有注意事项，不注意会导致不良影响。那么泡脚需要注意哪些方面呢？

热水泡脚有什么影响？中医博大精深。中医理论上认为，足部聚集了人体很多重要的穴位，足部是很多经络经过的地方。热水泡脚有助于舒筋活络，促进人体血液循环，从而达到养生的目的。西医理论认为，人的脚有很多反射区，用热水泡脚可以刺激这些反射区，从而调节内分泌系统，增强人体机能。

？根据以上我们可以知道泡脚的作用，所以泡脚对某些人来说是禁忌也是如此。心血管疾病患者不能泡脚。患有高血压、静脉曲张、动脉炎等血管疾病的人不宜泡脚，因为泡脚会导致血液循环加快，容易导致血压升高、心率加快，加重静脉回流障碍。

还有糖尿病患者，你可能不了解。糖尿病患者的末梢神经麻木不敏感，很难对水温做出判断。所以用热水泡脚时，由于水温过高，容易烫伤。如果一定要泡脚，家人一定要调节水温。