长期喝三七好吗？

三七的功效:

1，三七能有效扩张体内血管大小，有效降低体内血压。此外，三七还能改善体内微循环，使血流量增加，对各种心脑组织缺血或缺氧有很好的预防和治疗作用。

2.三七进入体内后具有双向调节血糖的作用，对高血脂、高胆固醇有很好的治疗作用。此外，它还能抑制动脉硬化，促进健康。

3.三七还能双向调节中枢神经系统，长期服用能有效增强学习能力和记忆力。

4.对于女性来说，服用三七对容貌有很好的保护作用。三七具有延缓衰老和美容养颜的作用，女性长期服用可以越来越年轻。

5.三七对肝脏也有非常好的保护作用，服用后可以消炎保肝。

扩展数据:

三七好，但不是所有人都能喝。

1，感冒不要喝

风热感冒的人不宜服用三七，因为三七性温。风热感冒的人如果吃三七，容易导致热感加重。

2、经期不要喝酒

女性朋友经期不宜服用三七。三七具有活血化瘀的功效。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以用三七调经。

3.如果你过敏，请不要饮用

在服用三七之前，需要了解自己的身体，看看会不会有过敏的情况。服用后，如果出现过敏，一定要及时停药。

4、未成年人不宜食用

因为三七有活血化瘀的功效，小儿正处于发育期，脏腑功能不强。三七使用不当会影响生长发育。此外，三七可以调节免疫力。这个时候很多孩子的免疫系统还不完善，一般不建议让孩子服用三七。

人民网-三七具有极佳的养生功效。怎么吃最健康？

人民网-三七并不适合所有人。