红枣、枸杞、桂圆、西洋参泡水的效果

喝枸杞、大枣时可将高丽参泡水，补气补血，活血化瘀。比较适合大家吃。女性吃了可以让脸越来越白越来越红，有利于工薪阶层看清。所以，吃一杯西洋参枸杞红枣水，有益于自己的身心健康，每个人都能掌握它的功效和作用。

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用水浸泡西洋参、枸杞和大枣的效果

西洋参可以和桂圆大枣一起泡吗？

高丽参可以喝桂圆红枣，泡水喝。

高丽参和大枣都是滋阴补血的上品，大枣有“维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血益气的作用。枸杞具有养精补肾的作用，三者合用不仅能滋阴养颜，还能养肝明目。

西洋参切片，然后用枸杞和大枣泡水，每天服一杯。补血补气的实际效果很好。喝一段时间后，你会发现你的脸又白又红，气色超级好。

原料:西洋参片5克，大枣3枚，枸杞子10。

流程:

1.西洋参切片自来水略洗；

2.三颗枣准备好了；

3、十几粒胶囊；

4.红枣用温水浸泡五分钟，用软刷轻轻刷掉缝隙中的残渣；

5、枸杞清洗；

6.将红枣撕掉，取出红枣放入电水壶中；

7.依次加入枸杞和高丽参；

8.加入半壶矿泉水，将水烧开。(或者冲进开水，闷20分钟就好了，反复泡到无味为止)。

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用水浸泡西洋参、枸杞和大枣的效果

1，防脱发生发2，补肾壮阳

枸杞自古以来就是补肾的良药。晋代葛洪用枸杞汁治疗眼疾。唐朝药王孙思邈用枸杞等药物制成清肝活丸，治疗肝经阴虚内热，两眼昏花。用盐水吞服，可用于治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便过多。现代科学也用小白鼠实验证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。

3.增强免疫力

枸杞可以全方位提高身体的抵抗力，对抑制肿瘤的生长发育和体细胞的突变有非常好的作用。对人体内脏和血液循环系统有保健和促进作用，特别适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

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用水浸泡西洋参、枸杞和大枣的效果

西洋参泡水有什么禁忌？

高丽参不等同于山参或红参，服用时一定要区分清楚。它们不仅外观不同，实际作用和服用时间也不同。春夏适合服用高丽参，不适合服用人参和红参。如果想服用这两种滋补养生的中草药，最好选择秋冬季节。

高丽参性寒，有阳虚症状者忌食。阳虚主要表现为手脚不温，畏寒，易出汗，大便溏泄，小便不利，口淡无味，食欲不振，舌淡，苔白湿，脉弱。