肾功能不好吃。什么？

肾功能不好吃。很多男性朋友都很关心肾脏的健康，很多人的日常压力和工作压力也越来越大。肾不好，要多吃能增强肾功能的食物。分享肾功能有什么不好吃的？

什么对肾功能不好？1 1.山药:是中医“上品”药材，具有补肺健脾、益肾填精的功效。肾虚的人都要经常吃。

扇贝:又名柏玉柱。它味甘咸，能补肾养阴，所以肾阴虚的人要常吃。

3、鲈鱼:又名海鲈鱼、鲈鱼。性平味甘，既补脾胃，又补肝肾，益筋骨。

4、栗子:性温味甘，除了有健脾和胃的作用外，还有补肾壮腰的作用。对于肾虚腰痛的患者来说，健脾益胃的效果最好。

5、性平味甘，性平味甘，具有补肾养肝、益眼、强筋骨、除腰痛、久服延年益寿的功效。尤其是肾虚的中年女性。

6、何首乌:补益肝肾，益精血，历代医家皆用其治肾虚。凡是肾虚，头发早白，或者腰膝酸软的人，或者有此症的男女，都适合食疗。

中医认为，性功能平平，祛湿健脾是豆类的相同特性，特别适合脾胃虚弱者食用。但其食疗效果因物种不同而异。

7、扁豆:夏秋季多吃。可在医生指导下服用，治疗脾胃虚弱引起的厌食、腹泻、呕吐、女性白带等症状。脾胃虚弱的糖尿病患者经常感到口渴，在日常生活中要多吃扁豆。女性可将扁豆煎成粉一次，每次6-12g，服用糯米酒或温开水，可有效缓解白带症状。

8、刀豆:味甘，性温，有温补脾胃、降气益肾、益气的功效。适用于气滞、打嗝、胸闷、腰痛等症状。新鲜的刀豆用来做菜或做酱料，不仅好吃，还有温补的作用；最好用老刀豆蛋白治疗呃逆。

9、豇豆:又名豆类，又称豆类。补肾除了健脾和胃，最重要的作用就是补肾。李时珍曾说，“调中焦，益肾和胃，和五脏，调营卫，生精”。中医所说的“营卫”就是营卫。调整后，人的睡眠质量可以得到充分保障。此外，吃豇豆还可以治疗呕吐、打嗝等症状。当孩子出现消化不良、胀气时，应适量食用生豇豆，可咀嚼吞咽，能起到一定的缓解作用。

什么对肾功能不好？2 1，香菜

肾脏不好的人可以吃香菜，特别适合肾衰竭的人。香菜中含有大量的铁，可以帮助肾脏不好的人补充铁，预防缺铁性贫血的发生。一般情况下，肾病患者大多造血功能较差，吃香菜可以帮助人合成血液。

香菜还可以帮助肾脏排毒，同时可以维护肾脏的健康。人们吃香菜的时候，最好做成果蔬汁来喝，口感和效果更好。

2.黑豆

黑豆常被古人称为肾谷。黑豆是一种又甜又平的食物。人们食用黑豆后，可以帮助促进肾功能，保护肾脏，还可以改善人体的水和血液循环代谢。所以肾不好的人可以多吃黑豆，黑豆也有稳定血压和美容养颜的作用。

3.蛋

低蛋白低磷饮食对保护肾脏是必要的，足够的蛋白质也是必要的。蛋白质中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，可以帮助人们保护肝脏，非常适合肾脏不好的人食用。不过，肾脏不好的人也不要吃太多鸡蛋，以防增加肾脏负担。每天一两个鸡蛋最好。

4.卷心菜

卷心菜含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，可以帮助清理体内的自由基，保护肾脏免受自由基的损害，起到保养肾脏的作用。

5.山药

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙等能滋润肾脏、增强免疫力的物质。人们可以在生活中适当吃些山药来减轻肾脏的压力。

什么对肾功能不好？3 1，牡蛎

想要有效促进适当的健康，平时就要注意饮食的合理化，适当吃牡蛎可以促进肾脏健康。牡蛎含有人体所需的蛋白质，以及多种矿物质和微量元素。如果能适当获取这些营养物质，通常对改善肾功能有帮助。因此，想要在补肾之后保持良好的肾功能，就需要注意合理膳食，适当吃牡蛎来调理身体。

2.枸杞

想促进肾脏健康的人，平时可以适当吃点枸杞。枸杞作为一种常见的中药，通过泡水或直接咀嚼，可以获得枸杞的营养成分，并获得许多益处。如果想滋阴补肾，保持肾脏功能的良好状态，可以在饮食的过程中服用枸杞，身体得到适当的调理，身体得到保障，防止肾功能低下带来的健康问题。

3.山药

平时可以适当吃点山药来调理身体，改善肾功能。山药很适合煮粥。吃山药粥不仅有利于脾胃功能的改善，还能滋养人的肾脏，获取人体所需的营养，达到固肾益精、提高抵抗力的功效，从而改善肾功能，保障健康。所以需要补充营养改善肾功能的人可以适当吃山药。

4.黑芝麻

在调理身体的过程中，可以适当吃点黑芝麻。黑芝麻营养价值高，含有人体所需的不饱和脂肪酸，维生素E，能达到很好的抗氧化效果，预防动脉粥样硬化。此外，黑芝麻本身具有滋补肝肾的作用，有助于改善肝功能，可以补充人体维持肾脏健康所需的营养。所以，如果想改善肝功能，促进肾脏健康，平时可以适当吃点黑芝麻。

5.栗子

在调理身体的过程中可以适当吃点栗子。板栗营养价值高，含有人体所需的多种营养成分。适当食用可以改善肾功能，达到补肾固精的效果。所以，想要保持肾脏健康，需要从饮食入手。多吃营养价值高的栗子，以调理身体，维护肾脏健康。