冬天用什么护发好？

当冬天来临的时候，我们的头发会变黄变暗。但是，我们可以通过一些食疗来改善这个问题，使我们的头发乌黑亮丽。比如枸杞含有丰富的维生素和微量元素，如钙、磷、铁等。如果我们经常吃它，我们可以防止脱发，使我们的头发乌黑亮丽。第二个词就是，比如像我们的谷类，像全麦面包，八宝粥，多吃芝麻，核桃，可以对我们的头发生长非常有益。