孕妇鸡汤什么汤好吃又有营养？

相信大家都喝过鸡汤，尤其是一些生过大病的患者，为了尽快恢复体力，都会喝点鸡汤。做鸡汤的时候，很多人喜欢放一些食材，让味道更好。孕妇的饮食与常人不同，那么孕妇鸡汤应该放哪些材料呢？

孕妇和普通人要分开对待，所以孕妇在煲鸡汤的时候一定不能随便放一些材料。很多材料，孕妇不准吃。孕妇可以放入鸡汤的材料有枸杞、当归、红枣等。孕妇也可以放一些姜片、小葱之类的材料。

孕妇在熬制鸡汤时，应先将鸡块放入锅中，然后在锅中加入适量的水，待鸡肉烧开后取出，清洗干净。将枸杞、当归、红枣、鸡块等辅料放入锅中，然后放一些盐，切记不要放太多盐。孕妇最好清淡食用，然后大火、中火煨，最后放上姜片、小葱等材料。

鸡汤不仅有滋补保健的作用，还可以提高孕妇的免疫力，所以孕妇在孕期可以喝一些鸡汤，千万不要放油，以免太油腻引起反感。孕妇很适合喝鸡汤。所以在照顾孕妇的期间，可以根据她们的饮食习惯，给她们喝一些鸡汤。