请问杨式太极拳的传统套路分为哪些流派?

一般来说,杨泰池可以根据不同的招数分为不同的风格,如88,85,24,16,8等。其中85、88是典型的传统套路,大部分人都练。其他的只是改编了其中的一些套路,大同小异。

88式和85式的主要区别在于88式有后座力作用,即需要外屈或旋转脚时,需要通过后座力将重心移到另一只脚上。而85式扣是实心的,就是重心所在的脚直接扣在里面或者外面。

很多杨式太极拳的教材,都会从家谱、师传等方面标榜自己是最正宗、最传记的。其实从我看过的各种教材来看,差别是很细微的。学了一套,其他的一眼就过了,学了一次就过了。

唯一不同的是,杨的22式。与上述杨泰太极拳最本质的区别在于,上述所有太极拳教材都是相对“类型化”的,讲解主要集中在如何做动作上。虽然其中有一部分顺带讲了一些武侠的含义,但总体来说是外在的。虽然动作名称有很多相似之处,但杨式22的动作几乎完全不同,含义丰富得多,主要围绕“意”,如何展开动作中的思想,比喻非常贴切,通俗易懂。很少见到这样的教材,把动作的要领和练习的秘诀如此公开。自从练了22式,感觉之前练的88式(85式)很苍白。

《杨式22》有一套教材,是魏写的五本小册子《杨式太极拳讲真之术》。你可以在书店找到它们。