秋天宝宝喝什么汤润肺？

练习:

1.将雪梨洗净去皮，将带子的一端切成小块作为盖子，其余部分挖出梨核做小杯。

2.将川贝母打散，放入放有适量冰糖的梨碗中，盖好，放入小碗中，上蒸锅蒸至梨熟。

功效:川贝炖雪梨，外形独特，味道甘甜。秋后常给小儿服用，可平秋燥，润肺，治咽干咳嗽。

2罗汉果莲藕甜汤食材:罗汉果、莲藕、红枣、红糖。

练习:

1.莲藕洗净，去皮切片。罗汉果去皮，红枣泡发，洗净。

2.将所有材料放入锅中，加入足够的水煮沸15分钟，然后加入红糖煮沸。

功效:此汤味道香甜可口，具有清肺止咳、保护咽喉的功效。

3银耳莲子汤原料:莲子、银耳、冰糖。

练习:

1.莲子和银耳分别用清水浸泡后捞起。

2.然后将莲子和银耳放入碗中，加入适量的水，半小时后加入冰糖和红枣。

功效:银耳莲子汤口感香甜爽滑，味道鲜美。具有滋阴润肺、生津润肠的功效，非常适合婴儿秋季食用。

4百合猪肉汤食材:百合、瘦肉。

做法:将猪肉洗净，切块，与百合一起放入水中煮至熟透，加盐调味。

功效:百合猪肉汤能清热润肺，宁心安神。