玉女心经和九阴真经哪个更厉害？

《玉女心经》和《九阴真经》都是中国古代武侠经典之一，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。两者各有利弊，很难做简单的比较。但如果要说哪个更厉害，那就要看具体情况了。

玉女心经是古代女子内功修炼的经典。主要介绍玉女心经的修炼方法，内功修炼方法，武学技巧。《玉女心经》强调刚柔并济，静制动，内功修炼，提高体能和武功水平。特点是刚柔并济，注重内在修养，强调健康健身。

《九阴真镜》是武侠小说中的经典之作，主要讲述了武林中各门派之间的争斗和阴谋，以及主角张无忌如何培养出九阳真镜和九阴真镜的故事。九阴真经强调刚劲的重要性，外功的修炼，武功，杀伤力。

总体来说，玉女心经注重养生，修身养性，是一种健康的生活方式。然而，九阴真镜更倾向于提高武术技能和战斗力。

玉女心经简介及修炼过程

《玉女心经》出自林朝英创作的金庸小说《神雕侠侣》。是古墓最高流派，也是世界上飞行速度最快的技能。由杨过与小龙丫鬟共同学习所得。

玉女心经需要两个人一起修炼，互相帮助。练的时候全身都是热气，一定要挑个空的地方，全身衣服都敞开着练，这样热气会立刻扩散，没有一刻的耽搁，否则会停滞在体内，轻则大病，重则死亡。

这个内功是一步一步难的，会一直练到岔口。没有别人的帮助，就会走火入魔。只有你帮我，我帮你，我们才能一起越过危险的障碍。

《玉女心经》有阴进的奇数事迹和阳退的偶数事迹。杨退功夫，随时可以停；但阴进一定要一气呵成，中间不能有丝毫的挫折。应该说应该有内外参照。道教主要指女子修炼的专门功夫。

以上内容参考百度百科-玉女心经。