为什么吃好吃的能让心情变好？

世界上最治愈的东西是食物，其次是语言。让食物治愈你破碎的心，感受食物在舌尖的跳动。纵观历史，没有人能不吃饭而生存。老话说，民以食为天，食以食为天。而且中国也是一个农业大国，这就限制了我们的祖先和食物之间千丝万缕的联系。我们中国是传统民族，这个祖宗留下来肯定会继承。

另外，不考虑历史原因，就科学而言，人们首先关注的是个人健康。如果身体不健康，那么其他任何东西都可能不在他身边。所以，要想有更多更高的追求，首先需要有一个健康的身体，健康的饮食是必然的，因为能吃能喝的人才算健康的人。所以中国的饮食文化注定是丰富多彩的。

人在饿的时候，心情会变得很烦躁，但是通过饮食，心情会变得很放松。除了吃饱，各种食物也为身体提供不同的能量。比如吃巧克力时，大脑会分泌酚酞，一种刺激大脑的物质。当你忙着吃美食的时候，你就没有时间去想不开心的事情了。

当我们努力工作的时候，一顿可口的饭菜能带给我们满足感，那就是幸福；当我们为心爱的人准备晚餐，和心爱的人一起享受美食时，我们感到满满的幸福；当我们旅行时，我们到处享受美味的食物；当我们不开心，失落的时候，享受美食可以让我们感到快乐，这就是幸福。所以，对我来说，食物能带给我们90%的快乐。

所以这就是为什么美食能让你感觉更好。