秋季吃橘子应注意的问题
1，橘子不能多吃:据调查，一天吃三个橘子就能满足每个人一天对维生素C的需求。如果吃得太多，维生素C摄入过多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。另外，吃多了对口腔和牙齿都是有害的。
橘子吃多了，对孩子的口腔、牙齿、胃黏膜也是有害的。如果孩子吃了太多的橘子，产生的热量不能转化为脂肪储存在体内，不能及时消耗，就会通过积累而引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽炎、便秘等。
2、肠胃功能不好的人吃的悠闲:肠胃功能不好的人吃太多橘子，容易出现胃石的困扰。过多食用柑橘类水果会引发“橘皮病”，引起皮肤发黄等症状。
3.橘子和牛奶不宜同食:牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。喝完牛奶1小时应该吃橘子。此外，胃肠、肾、肺虚损者不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸软。
4、不宜与萝卜同食:萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。
如果此时吃橙子，橙子中的黄酮类化合物会在肠内分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。导读:秋天，橘子陆续上市，很多人喜欢吃橘子。橙子含有大量的维生素C，对我们的健康有益。但是秋季吃橘子有很多饮食禁忌，要注意。以下是给大家的...
5、吃药忌吃橙子:橙子含有丰富的果酸和维生素c，在服用维生素K、磺胺类、螺内酯、氨基蝶呤和钾补充剂时，应避免吃橙子。
6、忌鲜桔子皮茶饮:采摘下来的桔子大多在上市前用防腐剂浸泡过。防腐剂是一种化学制剂。浸泡过的橘子对果肉没有影响，但是残留在橘子皮上的防腐剂很难用水洗掉。如果用这样的橘子皮代替茶叶泡水，对身体有害。
健康生活，健康生活，以上介绍希望能帮助大家健康吃橘子，最好提醒大家，橘子好吃但不宜多吃。希望健康的朋友可以收藏一下。