治疗风热感冒有哪些食疗配方?
银华薄荷汤
金银花30g,薄荷10g,鲜芦根60g,板蓝根10-30g,山楂10g,蜂蜜25g(甘草可用于糖尿病人)。将金银花、鲜芦根、板蓝根、山楂加水500毫升,放入锅中煮沸(中药熬制),文火15分钟,再加入薄荷继续煮沸2-3分钟;将药液倒入小盆中,再次煮沸,将两种药液混合在一起,加入蜂蜜搅拌均匀。随时可以当茶喝。
葱粉
葱20g,姜5g,糖10g。将葱白切段,生姜切片,放入500毫升水中煎服。喝汤吃姜葱。
蒲公英蔬菜
鲜蒲公英50g(或用水煮干品代替),生蒜1头,醋少许,盐少许。先将新鲜蒲公英清洗干净,放入沸水中焯一下,取出晾干,然后将盐、醋、蒜(捣碎)混合在一起。凉了上桌。
紫苏粥
鲜紫苏叶50g(也可用水煮干品代替),粳米250g(也可以是大米),板蓝根10 ~ 30g。先将紫苏叶洗净,用水煮开,然后去渣。粳米洗净后放入药汤中,煮成粥。吃粥,可以放点糖(甘草可用于糖尿病人)或者盐。
白菜绿豆芽汤
1白菜头和30g绿豆芽。白菜头洗净切片,和绿豆芽一起泡水喝。
西瓜西红柿汁
西瓜番茄都合适。西瓜去皮去籽,用纱布挤汁。西红柿用开水烫一下,去皮去籽,用纱布挤一下,然后两种汁合在一起泡茶。