夏季至日已经到来,这是在夏季治疗冬季疾病的正确时间。
过了夏天的至日,就要进入三伏天了,一年中最热的季节来了,大自然中的阳气也渐渐旺了起来。此时也是补充人体阳气的最佳时机。从中医的角度来说,三伏灸的方法可以达到冬病夏治的效果。东南大学附属仲达医院针灸科主任高剑云建议,冬病夏治不仅是一种治疗,更是一种保健防病。从夏季至日到结束的最后一天,是最好的治疗时间。
黄帝内经记载:“春夏为阳,秋冬为阴”。夏天,尤其是三伏天,气温很高。此时自然界的阳气逐渐旺盛,是补充人体阳气的最佳时机。通过在人体穴位涂抹一些温阳药,会起到疏通经络、祛病养生的作用。这种滋养人体阳气的方法,每个三伏天都用,被称为“三伏灸”,也是治疗冬病夏治的日常穴位贴敷疗法。
据高剑云主任介绍,冬病夏治主要是针对一些阳虚寒凉的患者,他们有一个共同的症状,就是怕冷。怕冷的症状分为两种。一种是全身怕冷,表现为冬天怕吹冷风,手脚冰凉。还有一种是局部怕冷,表现为胃寒,经常觉得胃不舒服,而且不能吃凉的东西,吃一点就会引起胃痛,有的人甚至会出现腹泻的症状。
除上述症状外,最常见的疾病是呼吸道疾病,如支气管炎、哮喘等,可能是体内寒湿严重所致。另外,对于一些体质较弱、经常感冒的孩子,穴位贴敷还可以提高人体的正气(抗病能力),而且这种治疗基本上是无痛的。涂上中药后,短短几个小时就能自行去除。其实冬病夏治不仅仅是一种治疗,还有一些养生防病的作用。
其实穴位贴敷属于冬病夏治的艾灸疗法,也叫天灸。此外,冬病夏治还包括艾灸、温针灸。最常见的艾灸方法是将艾条放在肚脐上,放上盐或姜片,然后点燃艾条。夏季对冬季疾病的治疗可以在夏季至日后开始,并持续到最后一天结束。建议每周治疗两次,间隔2 ~ 3天。针灸师会根据身体的实际情况制定个性化的治疗方案。(张馨)