长期吸烟的人，身体会有四大变化！

一:长期吸烟会使肌肉减少，力量减弱。

研究人员将每天至少抽一包烟的41名吸烟者分成几组。经过12个月的训练，非吸烟组比吸烟组平均多获得26%的肌肉和20%的力量。

换句话说，抽烟的话，肌肉会变少，力量会变弱！

二:长期吸烟，* * *活动减少。

如果一个人长期吸烟，他的活力会比不吸烟的人降低75%。

这种身体变化的原因是香烟中含有大量的尼古丁，而* * *对尼古丁很敏感。

尼古丁找到后会被识别出来，而如果你长期大量吸烟，摄入过多尼古丁，* * *的耐受量会远远超过给它的量，从而导致* * * *的活力大减。

三:长期吸烟，口腔癌风险增加12倍。

烟草中的尼古丁有致癌作用。长期吸烟的人，不仅容易得口腔癌，还会大大增加除口腔癌以外的其他癌症的概率。

与不吸烟和不喝酒的人相比，只喝酒的人患口腔癌的风险会增加3.6倍，抽烟喝酒的人患口腔癌的风险会增加12.6倍。

四:长期吸烟，突变基因较多。

科学家发现，每天抽一包烟的吸烟者，平均每年在每个肺细胞中积累150个额外的突变。