转型期男性心理健康心理学
在许多人的心目中，44岁是成功和自满的时候。联合国教科文组织在一份报告中指出，根据世界各地的大量统计，男性在43岁到45岁之间，生理上会发生很大的变化。所以44岁被定义为青春和成熟的分界点。人的生活曲线从巅峰下降，工作和家庭的负担曲线上升。这两条剪刀差曲线的交点是44岁，所以44岁也可以称为“中年剪刀差”的轴心。中年男性由于生理变化，心理、思维、工作都发生了显著的变化。
孤独充斥内心。
这个44岁的男人很忙，背负着家庭和事业的重担。因为卡在自己的世界里，很少有时间和别人交流，44岁的男人会感到孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系也越来越冷淡，大家都很警惕。成功的44岁男人，觉得高处不胜寒；44岁，事业不顺的男人，难免会感到压抑和沮丧。“心老了”是44岁男性经常表达的一种感觉。大部分中年人都会有内心和精神上的孤独。44岁的刘(音译)是一家大型购物中心的经理，他说自己没有什么密友，也不想和下属有太多接触。“我认为，如果你想做好自己的事情，你就必须与他人保持一种不带感情色彩的关系。”他觉得向另一个人表露自己的真实感情是不合适的。在现实生活中，44岁的男人没有知己并不奇怪。许多人承认他们没有一个可以完全信任和倾诉的密友。但是，他们中的大多数人似乎认为这种现象是正常的，可以接受的。内心世界的封闭使人无法通过情感交流建立真正的友谊。友谊的缺失让现代人陷入了强烈的孤独感，就像一些中年人描述自己的感受一样:“在这个世界上，我感到孤独、嫉妒、愤怒和紧张。”正是这种孤独感和排斥感加剧了中年人的情感危机。
对胜利者怀有敌意。
“性健康转折点的心理学”
一个44岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，但他往往会对那些处于上升期的人抱有敌意。敌意大多与自卑有关。当一个44岁的男人有所成就时，他会变得善良、富有同情心、慷慨大方；失败后，他非常生气。当一个44岁的男人在工作中遇到麻烦时，他的孩子打翻了油瓶就够了，但如果同样的事情发生在他被老板奖励的那天，他的态度可能是小声对孩子说:“不要紧，不要怕。”虽然敌意对于44岁的男性来说是一种非常普遍和正常的现象，但毕竟是一种负面情绪。太多的敌意很容易扭曲一个人的心灵，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常发牢骚，吃苦头。
逃避责任，逃避悲伤，逃避抑郁。
当刘军今年刚满44岁时，他的生活陷入了低谷，他逐渐失去了激情。他推卸责任，把所有的错误都归咎于别人。他整天闷闷不乐，好像在等死。他内心的压抑主要是因为周围的人和事，他无法适应周围的环境。所以他拒绝长大，继续假装，不停地责怪艾地，说:“我能做什么？为什么我这么不值钱？这个世界对我太不公平了！”一些44岁的“成功”男人也很抑郁。比如，一个成功的男人如果不擅长家务，面对一个凌乱的家，往往会产生强烈的压抑感。抑郁症往往会放大生活的不幸，所以被持续而强烈的抑郁症困扰的中年男性有必要接受心理治疗。这些人往往不愿意承认自己有心理问题，必然会对自己的工作、生活、婚姻造成进一步的伤害。
导致抑郁症状。
现代社会强调竞争和出人头地，尤其是中年男性，这给他们带来了无尽的心理压力。中国的传统社会文化要求人们“隐藏自己的情绪”，尤其是对大男人，他们强调抑制自己的情绪。这造成了很多44岁男性的抑郁症状，加深了他们的情感危机。
当事情变得更加焦虑的时候。
44岁的杜军突然被告知要下岗了，匆忙中她失明了。这种现象被心理学家称为“转换反应”，是由神经焦虑引起的。由于工作和家庭的压力，以及对事业成功的渴望，中年人的心理压力往往很大，让很多人焦虑。专家认为，44岁的中年男人要想摆脱心理危机，应该调整自己的心理，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘自己的潜力，重新调整人生目标，学会关爱自己，抓住成功的机会。同时，妻子要关心丈夫，及时发现丈夫内心的微妙变化，帮助他走出心理困境。
其实一般情况下，我们很在意一些身体上的打击。其实更难愈合的是心理创伤。上述案例无疑揭示了一个类似的特征。心理创伤容易对男人造成很深的伤害，远比那些身体上的痛苦严重。保持转型期男性的心理健康非常重要。