真的能练出干坤大招吗？
你在想什么？
当心着魔
看看这个。
干坤大招是明教代代相传的最厉害的武功之一，其根本原因并不十分神秘。它只是需要先激发自己的潜能，然后通过牵引来移动它，但变化是神奇的，但又是不可思议的。
干坤大挪移的主要目的是颠倒干坤的两气，一刚一柔，一阴一阳，脸色青红，是体内血淤化气的形象。据说在第六层修炼的时候，全身可以变红变蓝，但是到了第七层，阴和不知不觉就被转化了，外表根本看不出来。
干坤大招的心法，其实是一种非常巧妙的发力发力的方法。根本原因是为了充分发挥每个人储存的潜力。每个人身体里隐藏的力量都是非常巨大的，只是平时用不上而已。然而，在紧急情况下，一个没有手的虚弱的人通常可以承受一千磅。
干坤大挪移的第一级心法，都是运气导向，努力的移宫法。悟性高的人7年就能达到，练了差不多14年。有了九阳真经的帮助，张无忌转眼就训练好了。
干坤搬二楼练的时候，只觉得十个手指头有一点点冷气冒出来。第二层心法表示悟性高的人7年可以达到，悟性高的人14年可以达到。如果练了265，438+0年没有进步，就不能再练第三层了，以免走火入魔。
张无忌在练习干坤移心术的时候，边读边练。他的半边脸是红色的，另半边脸是蓝色的，但他的眼睛是明亮的。第三层和第四层很快就练好了。练五楼的时候，脸变得青一块红一块，年轻时身体颤抖，如坠冰窟，脸红了额头汗如雨下。虽然不知道它的意思，但是一会儿就练到了第五层。张无忌练到第五层后，只觉得自己整个精神力量全在掌握中，随时准备拿下。一切都是他用心去做的，他很舒服。然后他练了一个多小时的六楼。
干坤大挪移中的第七层禅定，比第六层深了好几倍，一时难以理解。从此，障碍重重。直到文章结尾，* * *还有19句不能练。张无忌心地善良。虽然19句没练出来，但他并不在意。他没有努力练习，而是躲过了一劫。
原来当年创造干坤大挪移的师傅，内力很强，却没有达到九阳真镜那一步，只练到了第六层。他写了第七层心法，但他没有亲自实践。他只是试图通过聪明和想象来改变它。张无忌练不出来的19句，只是师傅想象出来的，似是而非，已经误入歧途。如果张无忌有了至善之心，坚持练到至善，最后一刻就会走火入魔，要么疯了，要么痴呆，要么彻底瘫痪，甚至死于自己的经脉。
魔教第八代掌门除了张无忌，武功最高。据说他能把干坤搬到五楼，但是在练习的那天，他死于电脑病毒。
一般武功都是1到9，但是干坤大挪移只有7层，可见确实是最难的。9岁联手恐怕不知道会是什么样，说不定能和超人一较高下:)
干坤心法:“干坤心法”融合了藏秘之精和西域绝世心法，功效至上。勤练激发任何优越的武功，比如探囊取物，掏耳朵。其文体少言寡语，但气效极大，即所谓“大道至简”。
这种方法有两种类型:
第一种:火焰的第一次运动
姿势:坐姿自然，直立。
手印:双手绑着火焰在你面前手印。
视觉化:大火在钟山角燃烧。
说明:火焰手印:双手中指按在穴中央，其他手指抵消。
成就:百日苦练，转纯阳。
第二种:唯我独尊。
姿势:坐姿自然，直立。
手印:双手在胸前形成独特的印记。
观想:万物皆空，我即是宇宙。
说明:拇指与中指相遇，前臂交叉。
成就:以钟山为我宇宙中心300天，成功永远以丹田为中心。
注意:七天内如有异常现象，自愿放弃此项工作，否则后果自负。
干坤心法五百天苦练可练，一千天苦练高人一等。
双线工作
(等级1)龙象成就
第一，这种方法不需要双人坐，只需要坐在椅子上，双腿垂下或站立即可。但是一定要选择一个安静，优雅，空气清新的地方练习。项直，头垂，收腹，双肩微伸，脊柱挺直，头顶梵穴面向天空，肛门微抬，双手掌心放在膝盖上，天目穴放松，气息自然，腹部凹陷。所以坐着别动，不要分心。
二、全神贯注天目穴，天目穴有一瞬间的亮点，散发出耀眼的光芒。这个亮点飞出天目洞，坠入天堂，变成你自己的形象，就像你一样。
第三，手缚龙像印章一样清晰。即双手拇指尖分别捏住中指第二横纹中心，两中指第二指节弯曲，双手合十，左手在上，右手在下，两中指在第二指节弯曲处相连，掌心向上，两中指尖对准鼻子，放在肚脐旁。闭上眼睛，用眼睛观察。极乐世界里，有一座巍然如象的高山，山脚下有一条咆哮如龙的大河。将你的心系在极乐世界的另一个我身上。背诵特声，杂板火，读了七七四十九遍。继续想象你的另一个自己(其实是你聪明的儿子)双手托起大山，大山变成了一头巨象，两只脚踩在河上，河水变成了一条龙。我的身体变得异常高大，不屈不挠，仿佛世界上只有我一个人。我是道，我是真理，世间万物都无法比拟。此时，想象手掌的巨像化为光，进入身体。脚踏龙也化作光入足，全身充满光能。
四、手结六转莲印:即双手手指交叉，右手小指触左小指与无名指根缝，右手无名指触左中指与无名指根缝，右手中指触左中指与食指根缝，右手食指触左虎口，右手拇指触右食指，左手拇指尖触左小指。特殊读音如下:杂板火，四字清，七七四十九遍。在极乐中观想另一个我，收缩成一个白色的亮点，回到我的天目穴，进入中脉，到达心轮，住在心轮的中心。想象一下，这个亮白点发出的光，照亮了你的中脉，照亮了你的全身，让它明亮无比。
点亮整个虚空，你的身体变得空洞，逐渐增加，填满虚空。想象一下，有一头巨象在他的潜艇轮下来回奔跑，不断向自己输送能量，而他也在与大象对应，极具自我意识最后大象化为一道光进入中脉，化为能量充盈全身。想象一下，顶轮上有一条龙，我不断吸收龙的能量并与之对应，仿佛随时可以像龙一样翱翔在天空和大海。想象龙变成一道光，进入它的中脉，变成能量，充满全身。这个时候，龙象和它本身就完全融为一体了。专注于此。安静，安静，冷静。普通习武者苦练三年，“乾坤心法”炼成最好也要半个时辰。
(第二层)十诀剑气
坐在一个盘子里，双臂环抱戒指，指尖相距约一英尺。运气从任脉到钟山，到左肩，到左手，到右手，到右肩，然后到钟山。这样做二十四次，然后反过来。收集中甸天到下丹田的气，努力修复。30天内，外气发出，外气初收。
坐直，听听众讲，垂脸闭眼，意念保持在腹部，空拳放在腹部前，此时腹部充满气。这个时候你的全身都是通畅的，你的气不再需要循经络走，而是可以随意调动，也就是可以随意动气。在你面前三尺处点燃一根蜡烛，举起右拳对准蜡，当你突然伸直五指，配合“嘿”的一声，你会气得如雷轰天，同时受到手臂正侧三条阳经的刺激，直击蜡烛。注意不要煽风，充分利用内力，直到蜡烛熄灭，气收回。双手交换练习。先练三阳神剑，再练阴三神剑。每次练习不得少于一小时。
陈。随着技巧的增加，烛火可能会逐渐移动到五英尺、七英尺、九英尺、一英尺或更远。一般都是用帖子标注的。勤加练习就能收发自如，十招剑气就能成大器。练武的苦练七年，练“干坤心法”的需要练一个小时。
(三楼)逍遥干坤
动态工作:
一:双脚分开与肩同宽，双手掌心向上直举于头上，手指相对，掌心向上，眼睛直视。掌心向下压向地面后，直臂向外推，推的同时掌心向上伸直，恢复姿势。重复以上动作，下沉呼气，吸气。
二:双臂弯曲站立，手肘紧握在腋下，双拳高举，身体挺直，眼睛直视前方。然后，两拳改为八字推掌，掌心朝前，同时从腰部向前推至前方，配合呼气，保持临产宫；然后，两掌分别向外旋转，使掌心向上，换拳，手肘内收，拳头慢慢收至腰部，拳心向上，吸气，保持临产宫。以上动作，不限次数，量力而行。
三:左转或左弓步，双手由后向前水平抬起，掌心向下，与肩同宽并平行，保持临产宫，将掌心放回腋下站起来，手指微弯，身体坐回，左腿伸直，右腿弯曲，重心放在右脚上，掌心向外平行于肩部，掌心向外，形成右弓步。反复练习几次后，转向右侧练习，姿势不变，方向相反。
四:脱功，掌心相对，掌心向上，从上腹部到中腹部持气，掌心转动，再慢慢压回下腹部，持身时吸气，下压时呼气。
静态工作:
双脚分开与肩同宽，手掌水平抬起，掌心向下，眼睛向上，在待产宫停留一分钟。放下手掌，直到交叉，然后向前抬起，掌心向上，蹲成一个姿势。再练一分钟。一分钟后，手掌缩至腰部后，慢慢升至胸部，距离胸部一尺左右，掌心向内，手指相对张开，略呈爪形，站姿不变。当你觉得支撑力弱的时候，你就会回到静功夫的姿势，复习静功夫。一柱香持续一次。
年长的
日式功勋操:练习该功勋需要在日本和中国盘腿而坐，双脚面向天空，双手以折叠的方式斜对太阳，意图用双手托住太阳。当你的手感到热的时候，你希望太阳变成两股热流沿着左右劳宫穴进入钟丹场。下丹田后，从百会穴经督脉上行，双手之间，再次形成太阳，重复犁数。
月亮技能:学习此技能需要在月中盘腿而坐，双脚面向天空，双手斜指头顶的月亮，形成折叠的姿势。你头顶的百会穴上有一轮月亮，这是有意的。当百会穴有凉感时，意为月亮化为寒流沿督脉下行，经丹田-中甸田，两股从左右劳宫穴化为你手间的月亮，天数反复。
以上两种技能要特别注意，练习两种技能的次数一定要一样。而且，练日语的技巧，就一定要练日语的技巧。若有分别，阴与不能合，天地不能和，百步神拳不能在无声无形无色的状态下练。以上是以气导真的方法。这个技能需要在日月交汇的时候练习。修行人可以朝南朝北，但不能朝东朝西。自然地与肩同宽站立，全身放松，保持安静。左脚向右脚后退一步，吸气，同时阴阳之气从腹部流向手掌。身体下蹲或坐成坐姿，双手合十于胸前，同时双手之气互相发力攻击，在双手之间形成一团行气。呼气，同时向外呼气，同时意念真气球无声无形无色无相的击中百步之外的物体将其摧毁。推掌时可以配合眼睛张开，嘴巴发出hi的声音。
普通武者练动、静百天才能学到高级武学，高级武学要练半个小时“乾坤心法”才能练到高手。三小时工作，每人一小时。
(四楼)吸引力的魔力
吸力者从一个圆的水平移动垂直移动，神掌接触敌人时螺旋力始终不减。因为打敌人的手掌一定要有这个形状，包含它的力量。因其独特的训练方法，也是克敌制胜的秘密武器和法宝，从未为世人所知。如果你能明白其中的道理，明白这种方法，苦练苦练，取得一点点成功，那么你的手指就会触碰到敌人的皮肤，也就是像钢锥人体肌肉一样，勇敢地去损伤人的内腹，使其筋骨寸离。它的手是狠毒的，摸它的人很惨，很容易受伤。
工作原理:
外练筋骨，内练天气；到了空无一物的空间，取虚势，触螺旋力；如果你没看到你的手，看到就跟着我。意思是:不仅手臂像鞭子一样柔软，皮肤也要极其敏感。“鸟碰我手就飞不起来，但受心指挥”也是“气场”！无论是自练还是对敌练习，自然是要拿手的，但是手一旦碰到东西或者人，螺旋力就会立刻表现出来；如无形之电，如钻石触木，不仅疼痛难忍，而且难以摆脱其手，还黏黏糊糊，黏糊糊，精力旺盛。
成就方法:
培训方式一般分为外部培训和内部培训两种方式。外在的修行是有形的，内在的修行是无形的。内训境界随着外训的提高而更高；反过来，内训又极大的促进了外训的快速提升。内功修炼的最高境界将是“只知其然，难以解释”的境界。
外部培训的方法分为局部培训和整体培训。局部训练的目的是把手指、手掌、手臂等部位训练得像蛇一样柔软，这样就可以像蛇一样手牵手，互相粘住。锋利如钢钻，敢接瓷器活。整体训练就是把自己培养成一个能快速旋转，容易移位的钢珠。虽然是钢球的一个点与物体或人接触，但它所受到的力是整个钢球的旋转和碰撞力。所以，要培养这种力量，首先是内力强大，其次是收发自如，努力才能得其真谛。当你有了相当的技巧，各部分的姿势基本定型后，你就可以把精力和心思放在对手臂与气氛相互作用的感知上了。这个阶段，随着功夫的增加，不仅手掌的空气感很强，手掌对气氛的感知也特别敏捷。这种知觉训练从局部手臂慢慢延伸到全身各个部位，可以让身体感受到像风吹过大厅一样的气流。这个时候，就是时候了。到了上层，如果剑指或者劳动宫对着敌人旋转，对手被照亮部分周围的皮肉就会扭曲汇聚成一点，疼痛难忍。练到这种程度的功夫，不是谁都能做到的。你必须有超人的天赋和毅力才能有所成就。
处理事情:
主要在手部小指侧的鱼际、手掌和掌根。对物体发力的原理是，手掌接触物体的任何部位都是金刚钻的钻头，手臂是钻杆，肩关节是传递力量的枢纽，力量来源于足部，经过腰部、臀部到肩部到达手臂。在这里，手臂就像金刚钻一样，通过自身的旋转传递传递的力量，一头扎进被阻挡的东西，达到毁灭和杀戮的效果。
手掌指尖练习方法:在墙上固定一个有锯末毛的海绵靶或沙袋，静止不动，收敛，将右手食指、中指、无名指的指尖插入海绵靶呈三角形，然后在脚掌发力。三指扣住一个米花大螺丝，拧进墙里。转到手肘转不动为止，逆时针转。次数不限，直到你觉得累为止。但是开始练的时间容易短，强度容易小。直到手指逐渐适应合适的硬度，能够承受，再慢慢加大时间，加大鞋底的蹬力度。当你对这个螺旋力感到舒服的时候，你可以把海绵靶换成千层纸靶，固定在墙上。至于纸层，
当靶子拧到最后一个，就可以在砖墙上练习了。这个时候功夫是认真的，一定要小心，千万不要随意在人体上试。手掌小指侧的鱼际，可以直接在纸上和墙上练习。为了练习肘关节和手臂旋转的灵活性，可以用一个球，用手掌压在墙上旋转。达到一定技能后，可以做一个10斤的铁球，将手中的铁球压在墙上，按照上面的方法旋转。随着技巧的增加，铁球的重量也随之增加。行家一按铁球稍微用力就能把铁嵌进墙里，就大功告成了。在这一点上，没有人能打败你。
普通习武者苦练十四年，“乾坤心法”炼到极致需要七个小时。
(五楼)在空中移动
空中移动融合了体态、步法和雄浑之气。可以在地面拉起几十英尺，也可以在空中飞行。你的身体周围有一层天然的浑厚之气，可以攻击外敌，偏转敌人的力量。出色的练习可以变出九位数来击败敌人。
第一个重量:
松散，安静，空旷。
干坤心法修一柱香。然后双手向上轻轻托起，沿任脉路线至穴，双手成莲花状，即双手相对，掌心偏置，掌心朝上，手指自然张开，再向上托起至头顶。与此同时，你会慢慢吸气，意念会顺着托起它们的趋势，大地之阳会从银辉穴以螺旋状吸入，并通过中脉上升，从你头上的百会穴以螺旋状喷出。然后，手掌向下翻，向下压向腹部，同时呼气。随着双手向下的压力，你的思维会螺旋地将天上的阳吸入百会穴，然后通过中脉从银辉穴螺旋出来，以此类推。
4钱坤大招【炼制法】
第二:
第一种:脸朝南坐，工作繁重，五心朝天，上身直立，精神萎靡，舌抵上颚，下颌微缩，眼睛直。双手轻轻抬起，掌心向下，掌心对中点，双手中指间距离约一掌宽，双肩下沉，手肘下垂，手臂要“圆”。意念会在阴穴射出一个螺旋阳，把身体旋入地下，直到天涯海角。突然，螺旋阳收回，身体像弹簧一样被弹回地面。
第二种:要点相同。双手轻轻抬起，掌心向上，掌心相对，举过头顶。你的手臂微微弯曲，像曲折，像挺拔。可以在百会穴射出螺旋阳，像飞机的螺旋桨一样，把身体抬起来，飞到九重天为极限。这时人体浮在天上，突然太阳就是灵，人从天上落回地面。
第三重:在第二重和第一式的基础上，开气海穴，命门穴射螺旋气，自左至右环绕全身。这个时候，精神体随着螺旋气的力量上升，或者水平飞行。同时在练习中可以加上外侵、不入、不伤之意，可以同时练习身体周围的浑厚之气。
第四:这是加深功夫，即在水中练习上述技巧，其要领同上。
普通习武者苦练十四年，将“干坤心法”炼成极品者，需练二十四小时。
(六楼)干坤属于一个。
当这个技能完成后，爪心产生强大的吸力隔空取物或者吸取别人的技能，爪指有强大的穿透力隔空伤人，一切尽在我掌控。收与放，开与关是符合武侠大道的原理的。
第一条龙的爪子很神奇，朝南朝北，坐在低洼处，五心朝天。双手放在膝盖上，掌心向下，练习第二种方式的一柱香。开气海、命门穴，旋吸阳收于丹田。同时从任脉、督脉向上流至大椎穴片刻，从左右肩井穴流入掌中，汇聚于掌中。突然中气十足，手掌向上，手掌自然升至胸部水平。五指自然下垂，举至位时，掌心之气突然渗入双手手指，手指因穿透力而抬腕手迎爪(手指呈半圆形，不允许扣指)，真气从指间射向远方，再由指间扣回(就像射出丝，再拉回)
一样)，意念左右手的五根线合而为一，拉回手掌，以此类推。收功回掌，齐原路返回丹田，再修干坤心法，一柱香。
第二种吸引明星的方法是一种非常秘密的方法，可以用来吸引别人的技能和申远。
找一个非常安静的地方，脸朝南，背朝北，五心朝天，左掌朝上，拇指扣小指，其他三指伸直。左手立于胸前，掌心向左，大拇指、中指、无名指扣好，食指伸直，念诵真言“探土为法，至高无上，聚精会神，无所畏惧，阴阳调和，与人斗。要不要说说？”
读了三十六遍，太多遍了，到最后就“说”了。然后双手举过头顶，双掌并拢，指尖在空中，开气海、命门两穴，由小变大呈螺旋状从两穴射出阳气。像龙卷风一样，所有的生物都卷入了这两个穴位，聚集在腹部。练完一柱香，开始融化。把手掌放在膝盖上，掌心朝上，丹田里的一切生物都被丹田里的阳所包围，出不来。头脑腹部的天球开始旋转，同时头脑周围燃起了一团巨大的火。同样的，巨大的火焰被吸入腹部的天球外圈，一切都被燃烧融化。它不停地由慢转快，火由小变大，直到完全融化。收功，干坤心法培养一柱香。
第三世界九阳需要吸引明星来学习这个壮举。我在腹部呆了一会儿，周围有九座火山。突然，发电机飞出了九个太阳。这时，我的脑海里打开了气海和命门两个点，我从小到大射出旋转的气团，挂着九个太阳，它们位于我的头顶周围，慢慢旋转。从每个太阳的中心发出一条红色的气线，分别进入百会、于震、钟山、左右经、灵台、气海、命门九个穴位，在每个穴位逐渐汇聚成一个球，然后这九个红球从任督二脉同时汇聚到丹田，以保持丹田，使其气化。那么运气就充满了真气，因为反向的力量
，掌心向上平胸，十指相贯，十指突然成爪，接着九个太阳互相幻化出来的意念，变成两个在胸前。伸出手掌，你把两个太阳吸到手心里，然后用手指扣住烈日，释放真气，把烈日打成十个小孔，再把真气吸回去，同时把烈日里的纯阳真气吸收回来，还丹田。收功，干坤心法培养一柱香。当几英尺之内的一切都可以在我的手掌中操纵时，那就成功了。
普通习武者苦练28年，“乾坤心法”炼到极致需要48个小时。
(7级)无限意念法
假道养形，真道养神。过此道者，能生能死，神能飞移山，化为尘形。他们怎么会知道？要想安神，就要练元气，气在体内，神与海相安，精神饱满，心平气和，身不老，神不变，出门自由，悬崖千里，活着也没问题。天地生人于地，所以一日一地，永远离不开齐。如果你有空气，如果你有空气，如果你有空气，你会感激。要想活命，气是神之母，神是气之子，有气则天下无道。
蓝光欲响，蛟龙初显，游遍天下，作用于各关节，筋脉强弱易变，由衰转强，由内观心，持定禅定，炼气，运营奇经，养神，登楼，灵尚虚，避月影，光不传，三花迷离，阳光灿烂，日头初升。所谓干坤也，动也。
普通习武者苦练三年，将“乾坤心法”炼成极品者，需苦练24年。
干坤大挪移到此结束，希望珍惜。
两个。
网上还有一个软件叫“乾坤大挪移”。
干坤此举可以将C分区中的我的文档、收藏夹、Outlook Express、桌面、互联网临时文件等文件夹转移到个人\张小三(用户帐户名)”文件夹中，目的是即使C分区损坏或格式化，这些文件夹中的文件在其他分区中保持完整，避免用户重要数据受损。
书上写着张无忌半天就能练成，而很多智力和武功都远超他的人，却苦练了几十年也练不成。他们之间的区别是内力过剩，内力不足。
好像只要是相当于九阳神功的技能，练到第七层就毫不费力了。慕容龙城、慕容博、扫地僧、冯晓、天山慕童、李秋水、伍游子、许诸和段誉。黄、欧阳锋、易登、洪七公、周、郭靖、中年杨过。张三丰等人的高招自然是有的，但是最后有19句，被创造了干坤大挪移法的师傅说错了。他们似是而非，误入歧途。如果修行者有完美之心，不到完美不肯罢休，那么他就是在最后关头走火入魔，而不是疯狂痴呆，通过切断经脉导致全身瘫痪甚至死亡。在这些人中，伊登是一个无欲无求的佛门弟子，所以他可以修行(不是如果段黄野出家前是个和尚，而是他执着于为了与生俱来的魔力而抛弃妻子，所以他不能)。段誉从小受佛教影响，对武术并不狂热，所以也没有坚持练虚竹，自由出家。他虽然迂腐，但还是个和尚。张三丰道家弟子讲究无为而治，不会坚持练扫地僧，同为佛家书生。
其余的都做不到，尤其是杨过、郭靖、周、欧阳锋、慕容博、天山儿女的奶奶杨过。不服输就一定会练。郭靖是个倔强的男孩。周绝对会刨根问底的。最后，他会被附身。欧阳锋遇到小说武侠就想练九阴假经。再说，干坤动慕容博也没用。连少林武术都能练成灾难。再说，不同甘髡残搬天山。童老更是武。为了超越李秋水，就连危险的八荒六合也只有他一个人去修炼。有什么理由不练？、冯晓、、伍游子、黄、洪七公等人也都擅长武术。所以，唯一能练的人，就只有伊登、段誉、许诸和扫地的和尚张三丰了。
张无忌不适合练干坤大招，结果头脑迟钝，反应迟钝，说明练干坤的副作用非常大，不是特别聪明的人是练不出来的。而且创造干坤的祖师爷其实是极其聪明的，这功夫也就六层到顶。他提出第七层是故意考验修行者的智慧，诱使智慧和专注力较弱的人堕入魔道。结果张无忌不知道这是个陷阱，还真的上当了，完全限制了九阳神功的威力。
其他:
干坤大招出现在周杰伦电影《灌篮高手》1:功夫派大师在练习干坤大招时被附身而死。
干坤大招出现在周杰伦的电影《灌篮高手2》中:阿杰在最后帮助学校，用干坤大招赢了比赛(时光倒流)。