柏香纯天然植物精油怎么用？

精油吸入是最简单的精油日常使用方法。吸气时，植物精油分子会被带入鼻子顶部的嗅觉细胞，然后传输到大脑的嗅觉区。精油中的化学物质可以促进神经系统中化学物质的释放，从而产生镇静、放松或兴奋的效果。精油也会进入肺部，通过气体交换进入血液循环。

将1滴精油滴入掌心，搓搓手掌，然后用手掌捂住鼻子，深呼吸。此法简单有效，适用于鼻塞、头痛、恶心。

方法二:蒸汽吸入

蒸汽吸入精油吸入可以将精油送入肺循环，进入血液。这种方法是治疗感冒和呼吸道感染最快最有效的方法，也是提神和调节情绪的最佳方法，但不适合哮喘患者。

方法3:熏蒸

精油是一种极易挥发的物质。如果加热，它会迅速充满空气，在呼吸过程中将植物分子吸入体内。熏蒸是保持嗅觉通畅，防止呼吸受到污染物伤害的最好方法；还能改善环境卫生，净化空气，避免细菌感染；香气可以镇定情绪，改善精神状态，如促进睡眠。

扩展资料:香草纯天然植物精油适用人群:

1.患有各种颈椎病、颈椎增生(骨刺)的人。

2.肩周炎、肩周及上肢麻木、网球肘的人。

3.患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生(骨刺)、腰部活动受限、坐骨神经疼痛的人群。

4.膝关节劳损、老寒腿、沙漠滑炎的人。

参考资料:

百度百科-植物精油的用法