男人的脸应该怎么保养？

除了用洗面奶，天冷的时候用热水洗脸。如果在炎热的夏天必须外出，记得使用防晒霜或搭配其他防晒产品。为了避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，避免水油失衡导致的一系列皮肤问题。

2.调整你的饮食

另外，调整饮食，避免油腻和油炸食物，远离辛辣食物。多吃抗氧化食物可以增加皮肤的紧实度和弹性，如青椒、菜花、番茄、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、柚子、小麦胚芽、植物油和各种坚果。

3、洗脸的手法也有讲究。

洗脸的手法也很讲究。要注意由内向外由上而下，用手适度用力，用手指按摩或拍打边缘洗脸，最好用流动的温水。不要用手太用力，不然时间长了皮肤会下垂。早晚认真洗脸2-3分钟，会使面部皮肤洁净、紧致、增加弹性。

4.男士护肤从适当剃须开始。

男人的胡子长得快，有些人的胡子很厚，需要经常刮胡子、刮胡子。剃须要在早上进行，因为这个时候脸部和表皮是放松的。选择质量好、刺激性小的剃须膏、香皂和温和的剃须水。？

先把脸洗干净，等毛孔松弛，胡子变软了再开始刮胡子。操作的顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇、下巴周围。剃须后，先用温水洗脸，再用冷水冲洗，以利于张开的毛孔收缩和恢复。剃须后涂一些保湿液、面霜等。舒缓皮肤，减少刺痛。

扩展数据:

男性保养面部皮肤的注意事项

1，防晒不容忽视

防晒绝对不是女人的专利。对于防晒，很多男性似乎并不在意。其实防晒对于男性护肤尤为重要，尤其是经常在户外工作和活动的男性。选择适合自己皮肤的防晒霜，每天出门前涂一些。

3.早上刮胡子

有人曾经说过，男人刮胡子的方式最性感。剃须也是所有男性最关心的护理话题。男人的胡子长得快，有些人的胡子很厚，需要经常刮胡子。剃须要在早上进行，因为这个时候脸部和表皮是放松的。

选择高质量的剃须膏、肥皂、温和的剃须水和刺激性小的高质量剃须刀。涂上剃须膏两分钟后，胡须会完全软化再刮，这样可以避免伤害皮肤。

3.定期去角质

与女性相比，男性的面部皮肤大多毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的污垢。因此，定期的面部去角质在男性护肤工作中非常重要。

使用适合男性的清爽深层磨砂膏时，尽量轻描淡写地在脸上画圈，注意少一点，不要太久，最后清洗干净。一周做一两次。

参考资料:

人民网-男性应该如何护肤？男士护肤的秘密