脾胃对孩子的生长发育有多重要？如何健脾？

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中医说，“先天之本为肾，后天之本为脾”。儿童常见病多是后天的结果。如果脾胃受损，孩子会有很多疾病。

脾胃的作用胃的作用是接受食物，进行初步消化。但这只是初步消化，将大块食物分解成食糜。进一步的消化分解是脾的作用，然后被吸收。宝宝消化不良的时候，不仅仅是胃的消化不良，还有脾脏的消化不良。

脾的运输包括水谷运输和水运。运华水谷是脾的功能，将饮食中的水谷转化为水谷的精微物质，并吸收和转移这些精微物质到全身的各个器官，以维持其生理功能。异常的运化会导致气血生化不足，腹胀，纳差，便溏，消瘦等。水液的运化是指脾对水液的吸收、运输和排泄。

运输功能是什么？交通其实就是先消费再交通。转化就是消化，运输就是运输运输。是食物。输送的是消化分解后的营养物质。根据中医，水谷是微妙的，可以饮用。水谷精微指的是固体营养素，而饮用水指的是液体营养素。

脾胃的关系有人说，胃像市场，脾像天使。市场上有大量的粮食供应，信差们东奔西跑，到处运送。气血津液的化生和营养物质的运输都离不开脾这个信使。

出生前，父母给了我们身体；出生后，我们吃的食物造就了我们，而正是脾胃将食物转化为人体可以吸收利用的东西。

这就是为什么脾胃是后天之本。

如何健脾？妈妈在家里可以经常按揉以下穴位:

清脾？每天按摩5分钟。

每天按摩板门5分钟。

云八卦每天按摩5分钟。

蹭外工宫？每天按摩5分钟。