八段锦和李宏毅八段锦哪个好? 这就是和与分的关系。一个是总标题。健身气功八段锦比李宏毅的八段锦好,所以李宏毅的八段锦。也有可能李宏毅是八段锦的创始人。我觉得八段锦不错,因为基本动作对了之后,你可以根据自己的身体状况,做的更标准或者不标准。