双修是什么意思？

双修之术指的是人生的双修，性指的是人的心性、思想、性情、性格、精神。生命是指人体、生命、能量、命运、物质等。人生双修也就是“精神和肉体双修”，一般来说就是身心的全面修炼。事实上，人的生命是两种生命的双重融合，即精神生命和肉体生命。人们通常说要身心健康，有一个是不完整的。所以，生命这个词高度概括了生命的两大要素。

另外双修的技术来自双修派，用生理改变心理，用心理改变生理。体弱多病者从生活技能入手，炼气祛病强身，然后安身立命，炼精养神，炼神归虚，提高精神境界。心理脆弱或有不良行为的人，先从性表现入手，炼就自身基础，排除私心杂念，调整平衡，提高追求层次，打开心胸，再配合吃药炼气，表现就好考了。