减肥效果好的花茶有哪些？

1，野菊花茶——具有清热解毒、明目健脑、清热消炎的作用。提高身体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说尤其实用。

2、普洱茶——是广东很常见的一种茶，有减脂的作用，所以饭后可以喝几杯普洱茶，可以帮助消化，但是不要喝太多。

3、荷叶茶——有减脂的作用，吃多了也会使人的血脂下降，所以不适合喝太多，每天只要一两杯。

4、桂花茶——润肺效果好，还能改善肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常饮用有利于身体排出毒素，清肠。

5、杜仲茶含有的成分可以加速新陈代谢，促进热量消耗。每次饭后半小时喝，每天坚持喝1.5升左右。需要很长时间才能见效。

6、苦瓜茶——能清热解毒，减脂的同时，还能润肠通便，清除肠内垃圾。但由于苦瓜性寒，体质虚弱的女性更要注意。

7、红茶——对抑制腹部脂肪增加有明显作用，并在发酵过程中产生一种蒲醇成分，从而起到防止脂肪堆积的作用。

8、决明子绿茶——具有清热明目、润肠通便的功效，还能降低血脂。用绿茶冲泡，可以起到排毒消脂的作用。

9、蜜柚绿茶——富含维生素和纤维素，而且蜂蜜可以润肠通便。经常喝减肥茶，排毒效果明显，美容效果不容小觑。

10，金银花茶——能清热解毒，消炎消炎，金银花对女性的美容养颜、减肥养生也有重要作用。对消除脸上的痘痘有着惊人的效果。

11、乌龙茶——可以帮助消除体内多余的脂肪，所以在帮助减肥的同时，也不用担心血脂会降得太低，反而有助于治疗高血脂。

12、花果茶——配料:银杏、白菊花、雪梨、牛奶、蜂蜜。郭华茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到祛斑美白的效果。