简述中医食疗养生的内容

中医食疗养生讲述历代医家的实践证明，中医食疗药膳具有防病治病、延年益寿、养生滋补等功效。因此，利用天然的动物、植物、矿物质，可以达到以食调养身体，以药除疾的目的。