养生堂服用维生素E是有益还是有害？

另外养生堂VE的红花籽油有活血破瘀的作用，破血的力量比较强。一般用于瘀血疼痛的人，普通人不用。孕妇吃了可能会流产，月经也可能会乱。

推荐你使用纯天然的维生素E，纯天然的维生素E是从天然植物油中提取的，所以对人体无害，没有任何副作用，可以长期使用。

我国对纯天然维生素E有明确的定义:

中国药典规定纯天然维生素E :D-α-生育酚含量不得低于90%，美国药典规定不得低于96%，养生堂VE纯度仅为39%。