喝五宝茶有什么好处和坏处？

1.清热解毒，消肿止痛:五保茶中含有较多的黄芪、菊花等物质，具有清热解毒的作用，能有效消肿止痛。

2.强身健体、保健护肤:五保茶含有茶多酚等抗氧化物质，具有抗衰老、强身健体、护肤美容等多种功效。

3.消食健胃，促进消化:五保茶中含有人参、陈皮等物质，能有效促进消化，缓解胃部不适。

4.调节血压，预防心脑血管疾病:五保茶的主要成分含有茶碱、茶多酚等物质，对心血管系统有一定的保护作用，具有降低血压、预防心脑血管疾病的作用。

喝五宝茶的坏处:

1.不适合大量饮用:五保茶中含有人参、陈皮等药材，长期大量服用容易导致相关不良反应。

2.避免搭配不当:五保茶中含有的茶碱等成分会与一些药物相互作用，引起不适，甚至引发疾病。

3.避免用温水冲泡:五保茶要用开水冲泡，冷水冲泡会影响药效。

4.忌连续饮用:五保茶中含有一些滋补药材，容易导致上火，影响健康。