第一次使用浴盐需要注意什么？

一则新闻说一个女生想试试浴盐的效果，就从日常生活中买了食用盐在洗澡的时候用。结果适得其反。她的皮肤没有得到美化，反而受到了损伤。健康专家表示:虽然保健浴盐有美化皮肤、促进新陈代谢的作用，但第一次使用浴盐的人要注意使用方法。

有的人只是用浴缸洗澡，先在手上倒点盐，细粒的浴盐看起来和普通盐没什么区别。粒子很小，但它们是有颜色的。涂在身上，感觉像是在身上揉沙子，很痒。轻轻搓几下，有一点点蒙砂的颗粒感。几分钟后，你手中的盐开始慢慢融化。除了有点凉凉的感觉，没有其他变化，就用水冲洗掉了。后来仔细看了盒子上的说明，发现不是没感觉，而是用错了。浴盐的使用方法有很多种，可以根据不同人的习惯来选择。

第一种方法非常简单。充分湿润身体后，取适量浴盐均匀撒在毛巾上，或者直接涂抹在身体上，然后轻轻搓揉按摩，稍后再用清水冲洗干净。另外，在使用盐浴的过程中，用浴盐擦洗背部皮肤可以预防皮肤病。

第二种方法更适合减肥。将浴盐涂在身体局部肥胖部位，长时间按摩，直到相应部位感到发热为止。长期保持这种盐浴，可以分解脂肪，部分减肥。

第三种方法有点奢侈。每次在浴缸中溶解50g浴盐，然后将身体浸泡在其中约15min。需要注意的是，浸泡时间不要超过20分钟，否则容易造成皮肤脱水。

盐浴要从上半身到脚跟，因为皮肤美容的第一步是摆脱粗糙，增强皮肤的抵抗力，否则再好的身体护理油、面霜之类的都不会被吸收浪费。所以要尽可能的软化去角质，让疲惫的皮肤快速恢复原有的光滑光泽。