有哪几种瑜伽?

从宏观上看,瑜伽可以分为五个分支和流派。

它们是王瑜伽、信仰瑜伽、智慧瑜伽、事业瑜伽和哈他瑜伽。

目前具有亚洲特色的瑜伽主要有:比克拉姆瑜伽、瘦身瑜伽、产后身体修复瑜伽、理疗瑜伽、舒缓减压瑜伽、自然健康瑜伽、男士健身瑜伽、办公室瑜伽、孕妇瑜伽、双胞胎瑜伽、亲子瑜伽、儿童瑜伽、户外瑜伽、印度舞蹈瑜伽等等。

瑜伽是一个中文单词。瑜伽起源于古印度,是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽,主要是一系列修身养性的方法。

瑜伽是一种有5000年历史的身体、心理和精神练习,它起源于印度,旨在改善你的身心。2月2014,111,大会宣布6月21日为国际瑜伽日,第一届6.21国际瑜伽日于2015年举行。

历史:

瑜伽身体瑜伽不仅仅是一套流行或时尚的健身运动。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学、艺术于一体。

瑜伽基于古印度哲学。几千年来,心理、身体和精神学科已经成为印度文化的重要组成部分。

古代的瑜伽信徒发展了瑜伽系统,因为他们相信通过锻炼身体和调节呼吸,可以控制自己的思想和情绪,保持健康的身体。