大班健康公开课“眼保健操”教案
大班健康公开课教案《眼保健操》1活动目标；
1.引导孩子认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养孩子良好的用眼卫生习惯。
2.懂得爱护眼睛，渗透对近视同龄人的关心和尊重。
活动准备:
显像记录
活动流程:
一，对话导入
1.用一个生动的谜语介绍活动主题:有趣，有趣，真的有趣，两个小黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上盖被子。
这是什么？(课件:眼睛)
2.说说你是怎么猜到的:你怎么知道的？
3.引导对眼睛重要性的认识:我们的眼睛重要吗？为什么重要？
(说到写作)是的，他可以帮助我们写作。现在让我们写:“黑色的眼睛，闪闪发光”
4.体验失去眼睛后的不便:这么重要的东西没了怎么办？
闭上眼睛再写一遍。一起睁眼，自己欣赏，再和别人交换。)
5.选几份展示交流:看到孩子写的两个完全不同的字，你有什么想说的吗？
第二，引导孩子理解眼睛的作用。
眼睛真的很神奇，但也很脆弱，容易受伤。听，谁在哭...
1，以用眼自述的形式，引导孩子了解不良用眼习惯带来的严重危害。
2.通过交流感受戴眼镜的烦恼。
第三，眼保健操
1，原来戴眼镜是这么麻烦的一件事。你看，我们有一双灵活明亮的眼睛真是太好了！大家一起动动眼睛吧。(老师喊口令示范，学生跟着)
看书、玩电脑、看电视让眼睛又酸又累的时候，可以做眼保健操。
抬起头，呼气，抬头五秒钟，然后吸气，头回到原来的位置。低下头，呼气，向下看五秒钟，然后吸气，头部回到原来的位置。按照同样的动作要领，头部上下左右晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上眼睛，然后马上睁开。
跟着音乐再做一遍。
五、保护眼睛指南
集体讨论交流保护眼睛的方法；
结论:眼睛是心灵的窗户。让我们从现在开始养成爱护眼睛的好习惯，让每个人都能拥有一双明亮的眼睛。
活动反映:
通过给孩子猜谜语、讨论、发言、观看和亲身体验，让学生从感受到体验，从理论到实践；由浅入深；从了解、认识到实践。我深刻理解眼睛在我自己和他人生活中的重要作用。学习了正确的用眼常识，了解了不良用眼习惯对眼睛的伤害，达到了教学目标。
大班健康公开课《眼保健操》教案2一、教学目标:
1.培养学生做眼保健操的习惯。
2.训练学生正确做眼保健操。
3.知道不保护眼睛的坏处，养成保护眼睛的好习惯。
二、教学中的重点和难点:
让学生在做眼保健操时准确找到各个穴位的准确位置。
第三，教学内容
(一)导入新课:视频场景导入
学习新知识
1.穴位的位置:虽然有些同学每天都做眼保健操，但是效果并不明显。原因是没有掌握按摩要领的穴位不准，影响了锻炼的效果。
耳垂眼点:位于耳垂中间。
太阳穴:四白穴，位于外眼角与眉梢之间向后约3cm处:位于下眼眶边缘下方中间。
风池穴:位于颈后枕骨下两大筋外侧凹陷处。
头督脉穴:位于头部发际线到后发际线的相关穴位学生:听，找穴位。
2.眼保健操动作要领
老师:眼保健操有五节，每节都是通过按摩相关穴位来增强眼周血液循环，缓解视疲劳。学习的时候一定要找准相关穴位，认真去做。
1)第一节“按压耳垂眼点，用脚尖抓紧地面”
老师:用双手拇指和食指的螺纹面捏住耳垂中央，其他三指自然弯曲在一起。随着音乐的节奏，有节奏地按揉耳垂的眼穴，一次做四个八拍。同时双脚的所有脚趾都随着音乐节拍有节奏地做抓地动作，每次抓地都是一拍，连续做四个八拍。
2)第二节:“按太阳穴刮眼睛”
教师:双手拇指螺纹面按在太阳穴上，其余四指并拢弯曲，随音乐节拍按压摩擦太阳穴。每次按揉都是一拍，连续做四拍。然后用双手沿着食指第二节内侧从眉间到眉梢刮开眼窝。刮眶是一次两拍，连续四拍。一共做四个八拍3)第三节“按揉四个白点”
老师:双手食指螺纹面按在穴位上，其他四指自然弯曲在一起。随着音乐的节奏，有节奏地按揉四个白点，每次按揉为一拍，连续做四个八拍。4)第四节“按揉风池穴”老师:将食指和中指并拢，用两指螺纹面按揉风池穴，其余三指自然弯曲在一起。随着音乐的节拍，有节奏地按揉风池穴，每次按揉为一拍，连续做四个八拍。5)第五节，按头部“督脉穴”。
老师:用除拇指以外的其他四指的指尖来平衡，自然放松。用四个手指的腹部，随着音乐的节奏，沿着头的中线(督脉)有节奏地从头前发际线向后脑勺发际线按压，共四拍。每次按为一拍，连续做四个八拍。
(3)检查学生的学习效果。
1)老师:检查穴位:耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴头部督脉穴(检查时穴位顺序被打乱)。
学生:学生找到穴位的位置。2)检查眼保健操的掌握情况。
老师:播放视频学生:学生做眼保健操。
㈣结束语
老师:今天我们学习了眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。眼保健操一定要按照这个要求来做。每天坚持，动作轻，穴位准，力度适中。希望以后在常规的“两练”中能长期坚持。
大班健康公开课“眼保健操”教案3【活动目标】
1.引导学生认识眼睛的结构和用途。我知道6月6日是世界“爱眼日”。
2.教育学生爱护眼睛，学会保护眼睛。
3.指导学生学习缓解眼睛疲劳的练习。
[活动流程]
首先，谜语介绍
上面有毛，下面有毛，中间有一颗黑葡萄。
去大门，去大门，关起门来睡觉。
第二，了解眼睛的结构和用途
1，展示图片引导学生观察。
问:这是什么？眼睛上面是什么？睫毛有什么用？什么东西像中间的黑葡萄？眼睛中间的点是什么？眼睛是干什么用的？
2.让学生闭上眼睛，感受一下看不见的感觉。
总结:眼睛是心灵的窗户。没有眼睛，我们什么也看不见。
第三，引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的方法。
1，欣赏《眼镜和鼻梁》这个故事
深夜，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻声抽泣:“疼，疼，疼死我了！”"他一边哭一边揉着肿胀的鼻子。"谁在哭？"耳朵问，鼻梁哭着说:"明明的眼镜整天在我身上，全身又红又肿。"耳朵生气地说:"讨厌的眼镜天天挂在身上，又重又不舒服！“我们跟他说说吧！”
耳朵和鼻梁生气地找到了桌子上的眼镜:“眼镜！”你为什么整天缠着我们？又重又不舒服！"
眼镜自信地说:“是我师父把我放在你身上的。你要伺候我，要累！”".....他们说了一句话，我就和对方吵了起来，耳朵鼻子都气短了。他们想要复仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书。突然，他的鼻子耸了耸，耳朵弯了过来。明明的眼镜咣当一声掉在地上摔碎了。显然，不戴眼镜我什么也看不见。不小心撞到一棵树上，鼻子肿了，流了好多血。我的耳朵也很苦恼。我的眼睛说话了:“不要抱怨我的眼镜，因为我没有在意它们，所以我们什么也看不见。我们请求他们帮助我们。大家要互相帮助，提醒明明照顾好眼睛，每天做眼保健操，摘掉眼镜。大家都会很开心的！
问题:为什么眼镜和鼻梁会吵架？最后发生了什么？
总结:鼻梁上戴眼镜很不舒服。很明显，我们近视了。没有眼镜我们什么也看不见，所以我们必须保护好我们的眼睛。
2.欣赏现场表演或看图片。
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
问题:孩子做的对吗？为什么？我该怎么办？
总结:小孩子的脏手上有很多细菌。如果我们用脏手揉眼睛，我们会得红眼病。如果我们觉得眼睛不舒服，可以用干净的毛巾、手帕或卫生纸擦拭。
(2)孩子把头放在桌子上画画。
问题:孩子做错了什么？为什么？我该怎么办？平时还要注意什么？
总结:看书画画时，眼睛不要离纸太近，也不要躺着看书，否则容易近视。看书画画时要抬头，视线要远离1英尺左右。平时也要注意不要看电视太久，长时间看书要看远。不要玩尖锐的东西，多吃胡萝卜、动物肝脏等对眼睛有好处的食物。
第四，指导学生做简单的眼保健操。
1.老师示范眼保健操:准备:闭眼(1)按耳垂眼穴，脚尖抓地(2)按太阳穴，刮眼窝(3)按四白揉穴(4)按风池穴(5)。做眼保健操时，要注意以下几点:
1，练习时闭上眼睛，跟着广播的速度走；
2、经常剪短指甲，保持双手清洁；
3、按压穴位时要准确，手法要轻柔，有酸酸的感觉为宜。不要用力过猛，防止压迫眼球；
4.每天练习两次，上午一次，下午一次。
5.做眼保健操的时候注意用眼卫生。
预防近视的三字经
近视，看不远，
眼睛离书，一尺之遥，做事不方便，
不要在阳光下看书，不难预防。
光线太强，眼睛模糊。认真做。
上车，睡床上，光线昏暗，不看，
记住，不要看书，看书会伤眼睛，损害视力。
看一会儿电视，温习一小时功课，
游戏机，别玩了，停下来再看。
三字经，牢记在心，读书时坐直，
做吧，防止近视。
教案“眼保健操”在大班健康公开课第四节活动中的目标
1，知道保护眼睛的重要性，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
2.创造“眼保健操”，体验大胆表达的成功感。
3.发展手眼协调能力和创造力。
要准备的活动
儿童知识和经验准备:有一定的护眼常识；
小组讨论的经验。
教师知识和经验准备:提前充分了解护眼知识。
教具和学习工具的准备:每人一副贴有胶带的太阳镜；
小朋友做的小老鼠，指的是一个个娃娃；
音乐磁带《你眼里有我》；
教师自行设计的护眼知识课件；
每组都有一套不护眼和护眼的牌。
活动过程
第一个环节:黑暗体验。感受眼睛的重要性。
孩子们戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感觉和由此带来的困难，知道眼睛在我们生活中的重要性。
第二个环节:同伴、老师、孩子的互动，掌握更多保护眼睛(视力)的知识。
1，让孩子观察桌面上的图片卡片。围绕“如何护理眼睛”展开讨论，在讨论中获得保护眼睛的新知识。老师观察孩子，倾听孩子，及时给予引导。
2、结合护眼知识教学课件，和孩子一起总结各种护眼常识，注意不同孩子的不同表情。
第三个环节:创造“眼保健操”。
1，老师让孩子们拿出老鼠的手指木偶，引导孩子们把自己想象成黑猫警长，把手指木偶呈现在眼前，用鼠标上下左右移动眼睛，防止老鼠逃跑。这个过程很容易达到让孩子的手和眼睛一致，动动眼睛的目的。
2.老师鼓励孩子们设计和创造随着音乐的节拍移动眼睛和放松眼睛的步骤。
3.孩子分组，设计，创作，编辑，方案选定，自编眼保健操。
第四个环节:用图文法记录“眼保健操”。
老师给予及时的支持、指导和帮助，鼓励孩子大胆尝试，用自己喜欢的方式记录。最后，展示儿童记录。
活动扩展
1，眼保健操作为一天的常规活动。
2.孩子们把“眼保健操”的设计带回家，提醒自己和父母不要忘记保护视力。