拜占庭人哪里注重保健和预防？

拜占庭人注重保健和预防，广为流传的《饮食历书》将一年四季分为湿、热、寒四个阶段，详细列出了适宜食用和禁忌的食物。他们认为疾病是人体各种因素和失调的结果，所以治疗疾病的关键在于调理。治病最好的方法就是休息、保暖、出汗，养生应该比治病更重要。