8种适合女性喝的保健花茶建议女性平时喝什么花茶？
8款适合女性饮用的保健花茶推荐
1，牡丹茶
牡丹花富含多种对人体有益的物质，具有养血化瘀的功效。尤其是面部有黄色、褐色斑点的人，适量饮用牡丹茶有助于淡化斑点。如果长期饮用，还能使气血充盈，有效延缓衰老。牡丹花茶的制作方法很简单，3g牡丹花，2g绿茶，然后加入适量白糖，用开水冲泡。
2.别忘了我的花茶
炎热的夏天，每天喝适量的勿忘我花茶，可以有效避免长痘痘。同时对女性生理问题起到调节作用，使肌肤亮白，是健康肌肤的首选。
3.菊花茶
相信大家都知道菊花有清热解毒的作用，尤其是上火引起的咽喉炎症和牙痛。对于容易上火的女性，在办公室抽屉或包里准备一些菊花，长期饮用，有助于降火。
此外，菊花还有清肝、明目、养发的功效，非常适合夏天饮用。菊花性寒。对于怕冷、容易拉肚子的女性，最好不要天天喝。
4.玫瑰花茶
玫瑰有活血调经、平衡内分泌的作用。尤其是月经不调的女性，不妨适量喝一些。此外，有些女性容易气血不畅或脸上长黄斑。适量饮用玫瑰花茶可以缓解这种情况。方法很简单。取5~6片干玫瑰，用热水冲泡。
5.槐花茶
有些女性有血热，主要表现为便秘和眼睛发红。对于这种情况的女性，最好长期饮用槐花茶，因为槐花有清热降压的功效。高血压的人也可以喝。制备方法非常简单。取3-5g花瓣，用开水冲泡，适当加些冰糖或蜂蜜，即可饮用。这里需要注意的是，槐花寒凉、脾胃虚弱的人不宜大量饮酒，否则容易导致胃痛、腹泻等症状。
6.桃花茶
中医认为，桃花味苦，有破血利尿、消除水肿、防止便秘的功效。特别是因便秘而肥胖的女性，不妨喝点桃花茶。另外，桃花是一种泻药，身体虚弱的女性不宜多喝，否则可能会消耗元气。
7.金莲花茶
味苦，性寒，有清热解毒之功。主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花和金银花一样，不适合长期饮用。只适用于轻度咽痛的人群，禁忌症与金银花相同。
8.百合茶
百合茶，它的制作方法很简单，就是将干百合放入沸水中冲泡约10分钟，然后加入适量蜂蜜饮用，有助于润肺止咳、缓解胃痛，还能起到美容养颜的作用。
编辑总结:看了上面的介绍，相信大家对女性平时喝什么花茶都有一定的了解了。炎热的夏天，每天喝一杯保健花茶，可以起到美容养颜的作用！