四季健康系列

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提取代码:r4dt？题目:夏季中医养生

作者:蒲

豆瓣评分:6.9

出版社:中信出版社

出版年份:2008年7月

页数:191

内容介绍:

《夏季中医养生》是“四季中医养生”系列的夏季卷。作者用通俗易懂的话，从夏季特点及养生原则、夏季心理健康、夏季饮食调节、夏季生活保健、夏季运动、夏季易感疾病及对策六个方面给出了实用的养生指南。

中医养生有上千年的历史，从古至今养生书籍不计其数，但难免鱼龙混杂，精华与糟粕并存。著名国医大师蒲福洲之女蒲编撰的《四季中医养生》系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地向读者介绍中医养生的真谛和精髓，让你一目了然，懂了就做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。

关于作者:

蒲:出生于一个中医世家，是著名中医蒲福洲的女儿。毕业于北京中医药大学。从事中医临床30余年。在治疗中始终贯彻天人合一的原则，推崇“未病先防”的学术观点。潜心研究中医养生理论，将中医养生与临床疾病防治相结合，使中医养生得到更好的推广和应用。

李彤，女，北京中医药大学研究生。