当代优雅女性如何简单提升生活品质？

有自己的工作或事业，有自己的收入。拥有自己的工作或事业，不仅能获得收入，还能让女性拥有平等的社会地位，提高精神层次。

第二，财务管理

善于理财，量入为出，不要过度消费。有了自己的收入，女性也要善于管理自己的钱，这样才能保证自己不会资金链断裂。

第三，学会整理自己的物品。

整理好你的物品，可以让女人更清楚自己需要什么，不需要什么。

第四，保养。

女人要学会保养，不要给自己的懒惰找借口。这个社会对美女宽容，对黄脸婆苛刻。30岁了，40岁也要注意保养。你要坚持每周做一次面膜。不要贪心，不要舍不得花钱，因为你不花，总有人替你花。

五、美

防辐射，防晒。皮肤是女人的第二张脸。许多三十多岁的女性是上班族。无论上班与否，女性都要准备一瓶防晒霜或防晒霜作为隔离和防辐射的武器。你会发现，有了这个，你每天接受的辐射就少了(这是给医生的)。当然，敷完这个一定要洗脸。

第六，运动

锻炼身体。生命在于运动。30岁的时候，你可能又有了游泳圈，你可能又有了大象腿。不管有没有都要坚持锻炼。因为这个社会对胖人比较苛刻，虽然你不吃别人的饭，但是胖会影响你的形象。一项社会调查发现，老板们更愿意雇佣瘦的员工，所以坚持锻炼很有必要。一个老公曾经说过，我可以接受一个胖子，但是我不能接受你从瘦变胖。

七、学习

学习大海是没有止境的。随着社会的进步，对人的要求越来越高。一开始可以是专科生，十年后就不是专科生了。你会发现你周围都是本科生。你应该选择一个成人本科来学习，提升自己，或者在你的专业上有新的进步。你会发现你的学历和证书会成为同龄人选择工作的优势。