有哪些强碱性食物？

1.蔬菜:莼菜、马尾、莼菜(鱼腥草)、莼菜、番茄、佛手、西葫芦、葫芦科、葫芦、哈密瓜、香瓜、西瓜、西瓜、竹笋、海带。

2.水果:水果是每个人都喜欢的健康食品。碱性水果主要有猕猴桃、柿子、桑椹、无花果、甘蔗、香蕉、菱角等。梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、罗汉果、苹果。

3.坚果:坚果一直被认为是一种很好的健康零食。的确，坚果对健康也有很多好处。强碱性坚果主要有大豆、栗子、杏仁、核桃、松子等。

4.食用药材:各种食用碱性药材包括石斛、芦根、菊花、薄荷、生地、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎。

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