十二点养生——孩子的时间——胆经当令。

子时是指野外11到第二天早上1这两个小时。我们现在都在用的小时概念，在古代叫大食，就是两个小时。从晚上的11到第二天早上的1，这段时间是“勇气当季”。“当季”是什么意思？当季值班。这一时期胆经在此值班，故称当季胆经。

中国古代文化非常重视这个早晨。孩子出生时，正是一天中最黑暗的时候，阳气开始生长。《黄帝内经》有“十一藏皆靠胆”之说。勇敢靠什么？取决于胆汁的生长。我们在日常生活中经常会有这样的经历。晚上八九点的时候，我们很容易犯困，但是到了晚上11点的时候，我们才刚刚清醒。为什么？这是因为此时阳气开始增长。

？那么，童年的胆汁是怎么形成的呢？胆经从人的外眼角开始，沿着人的头部一路测量，然后沿着人的测量面向下，直到到达脚的小趾和第四趾(小趾旁边的倒数第二趾)。当我们累了的时候，我们喜欢高举双臂，这是一个拉伸胆经以振奋阳气的动作。我们打哈欠后，人显得更有精神，这也是勇敢的一种形象。当我们没有想清楚，没有足够的决心的时候，经常会做一个动作——挠头。其实我们挠的地方正是胆经经过的地方，就是刺激胆经，帮助我们做决定。

为什么在黄道十二宫！以“鼠”为头

为什么以十二生肖中的一只老鼠开头？生肖动物中，鼠丑牛与鼠象、子象的共性是什么？这实际上告诉我们，虽然胆是毛发生长的主要来源，但此时的阳还很小，就像老鼠一样，而老鼠是夜行动物，虽然小，但非常活跃。这是阳虚的一点点，不能大，但是一定要保持一个充满水分的东西在里面。这相当于太极图中白鱼最尖的点，称为少阳之火。那“火”是所有阳气的根本之物，是生命力最足的地方，阳气的最后一根毛发应该从这里生长起来。这就是为什么十二生肖以鼠为首。