野山参的药膳养生有哪些？

1，益气安神

人参猪心汤:将人参5克、玉竹15克、五味子10克放入猪心煮熟。去掉玉竹和五味子，吃猪心和人参，喝汤。适用于心气虚、心悸、自汗、失眠。

2、温暖生命，滋养精血，润肠通便。

参茸回春酒:人参15g、鹿茸5g、黄芪30g、当归15g、熟地黄20g、黄精20g、枸杞子50g、何首乌20g、锁阳20g、龙眼肉30g，用优质白酒1kg浸泡，密封，不断振摇，6550。每天睡前喝20毫升左右。适用于严重贫血、白细胞减少、基础代谢率低、怕冷、性功能障碍、青春期提前、便秘、皮肤瘙痒、神经衰弱等。

3.补中益气

人参卷:人参和黄瓜各1片，用蜂蜜水或糖浸泡。将2片紫甘蓝切丝，将3颗枣(去核)和2颗松子切好，加入蜂蜜制成馅，包裹在浸泡在蜂蜜水或糖水中的人参片和黄瓜片中，卷起来。